Yövoide tulee sovittaa ihotyypin ja iän mukaan. Sattuu, että illalla poistat meikkisi nopeasti, levität voidetta ja menet nukkumaan. Tämä on virhe. Koko päivän jälkeen iho tarvitsee enemmän hoitoa, hyvää kosmetiikkaa ja helpotusta. Tärkeintä on valita oikea yövoide. Sitten, kun nukut, ihosi uusiutuu hyvin ja arvostat sitä aamulla peilissä.
Yövoiteen koostumus eroaa päivävoidesta pääasiassa ravinteiden korkeammalla pitoisuudella. Se ei sisällä UV-suodattimia, se on paljon tiheämpi ja väkevämpi. Yövoide voi olla rasvaisempi kuin päivävoide, tällainen kosmetiikka sisältää vähemmän vettä ja väkevämpiä (vahvempia) ainesosia, esim. A-vitamiinia ja hedelmähappoja.
Tarvitaanko yövoide?
Iho uudistuu tehokkaimmin yöllä. Jo varhain illalla ihon solunsidokset alkavat löystyä ja sen läpäisevyys kasvaa. Tämän seurauksena iho imee ravinteita voimakkaammin ja on helpompi tunkeutua epidermiksen syvempiin kerroksiin. Keskiyön jälkeen uusiutumisprosessi nopeutuu, kun keho vapauttaa palautumishormoneja (myös kasvuhormonia) ja kaikki kehon solut jakautuvat paljon nopeammin kuin päivällä.
Iho on sitten hyvin varustettu verellä, joustava, hengittää voimakkaasti ja imee aktiivisia aineita kosmetiikasta. Sen solut puhdistavat itsensä toksiinista ja tuottavat proteiineja, jotka suojaavat solun ydintä ja uudistavat kollageenikuituja, korjaamalla koko päivän vauriot.
Harvat ihmiset tietävät, että iho nukkuu ja lepää päivällä ja toimii yöllä. Siksi vahvempia valmisteita voidaan käyttää yöllä.
Aamulla keho siirtyy vähitellen päiväkäyttöön - solujen jakautuminen ihossa hidastuu ja ihon koheesio lisääntyy ja siten - sen läpäisevyys vähenee. Tämän seurauksena iho on paremmin suojattu haitallisilta ulkoisilta tekijöiltä päivän aikana. Se on myös paremmassa kunnossa, jos huolehdit illalla helpottamaan ja tehostamaan uudistumisprosessia edelleen.
Lue myös: Missä järjestyksessä kasvojen kosmetiikkaa käytetään? Sandwich-menetelmä aasialainen ihonhoito. Mikä on kauneuden rituaali kymmenessä ... INCI, tai kosmetiikan koostumus. Kuinka lukea ja analysoida kosmetiikan koostumusta?Kuinka valita yövoide ihotyypillesi?
Ensinnäkin yövoide on tukea ihon uudistumisprosessia, ravita sitä, kosteuttaa sitä ja suojata sitä kosteuden menetykseltä. Jotta tämä tehtävä voidaan suorittaa hyvin, se on valittava asianmukaisesti ihotyypille. Jos sinulla on rasvainen tai aknelle altis iho, voiteesi tulee olla kevyt, jotta se ei tukkisi huokosia; kun taas kuiva iho tarvitsee hieman paksumpaa kosmeettista ainetta, joka kosteuttaa ja vähentää veden haihtumista orvaskedestä.
Yhdistelmä- ja rasvainen iho ei vaadi ylimääräisen yövoiteen käyttöä, joten jos et halua etsiä sopivaa valmistetta, voit ohittaa tämän rituaalin. Kuivaa ja herkkää ihoa ei pidä jättää ilman lisäsuojaa yöksi.
Suositeltava artikkeli:
Ihotyypit - miten tunnistaa ja hoitaa rasvainen, kuiva ja sekaiho?Kuinka valita yövoide ikäsi mukaan?
Toinen peruste voiteen valinnassa on ikä, koska tiedetään, että nuorella iholla on erilaiset tarpeet ja kypsällä iholla on erilaiset tarpeet. Jokaisen yövoiteen tulisi kuitenkin sisältää voimakkaita antioksidantteja - esim. A-, E-, C-vitamiineja, flavonoideja - jotka auttavat korjaamaan auringon, saastuneen ilman tai tuulen aiheuttamat vahingot. Ravitsevat mineraalit ovat myös välttämättömiä ainesosia, ml. kalsium, pii, seleeni, sinkki, rikki.
- Yövoide 30+
Kolmekymmentävuotiaan tulisi etsiä voiteita, jotka sisältävät lisäksi esimerkiksi koentsyymiä Q10 - se kiihdyttää solujen aineenvaihduntaa, parantaa niiden hapettumista, uudistaa ja kiinteyttää ihoa, vaalentaa värimuutoksia.
- Yövoide 40+
Neljäkymmentävuotiaat tarvitsevat myös keramidia, proteiineja, retinolia tai tyydyttymättömiä rasvahappoja (mukaan lukien öljy- ja linolihapot) - ne vaikuttavat solujen aineenvaihduntaan, ylläpitävät ihon vesi-lipiditasapainoa, niillä on tulehdusta estäviä ja uudistavia ominaisuuksia.
- Yövoide 50+
50-vuotiaan tytön iholle seuraavat ovat hyödyllisiä: soija-isoflavonit, glykolihappo ja foolihappo, so. folaatti - stimuloivat kollageenin tuotantoa, niillä on vahvat regeneratiiviset ominaisuudet, nopeuttavat ihosolujen DNA: n korjautumista, niillä on anti-aging ominaisuuksia.
Suositeltava artikkeli:
Ihonhoito yöksi. Mitä tehdä herätäksesi vielä kauniimmin?Kuinka levittää yövoide?
Kosmetiikan levittämisen jälkeen hiero se kevyesti ihoon sormenpäilläsi tekemällä pieniä pyöreitä liikkeitä - joidenkin voiteiden pakkauksissa on ohjeet tällaiselle kasvohieronnalle. Ajatuksena on parantaa ihon mikroverenkiertoa ja rentouttaa sitä. Aloita kasvojen keskiosasta ulospäin - tasoita ilmentymisviivoja, paina pisteitä silmän sisäkulmiin, joihin imusolmukkeet kertyvät.
Seerumi parantaa yövoiteen vaikutusta
Kosmeettinen aine, jota kannattaa käyttää myös yöllä, on seerumi. Nämä ovat väkevöityjä valmisteita, jotka sisältävät suuren annoksen erittäin tehokkaita aktiivisia aineosia, joilla on erittäin kevyt koostumus. Ne ovat usein nestemäisiä ja imeytyvät nopeasti.
Seerumi on veren peruskomponentti. Kosmetiikassa kutsumme tätä tiivistettyjen ainesosien olemukseksi.
Vähimmäismäärä seerumia riittää, joka levitetään puhdistetulle iholle, ja sitten kerma. Molempien kosmetiikkojen tulisi olla samaa yritystä ja linjaa, koska silloin niiden ainesosat täydentävät toisiaan täydellisesti.
kuukausittain "Zdrowie"
