Minulla on mahalaukun refluksi ja en tiedä tarkalleen millaista leipää voin syödä. Onko se valkoista vai tummaa sämpylää, vai onko leipä parempi? parhain terveisin
Hei, Sourdough-ruisleipä voi olla liian "raskas" sinulle. Sama pätee kaurapuuroon. Graham-leivän (sämpylät) pitäisi olla turvallisin. Mahdollisesti spelttileipä (erilainen vehnä) ja spelttirullat. En suosittele tavallisesta vehnästä valmistettua puhdasta vehnäleipää pienemmän ravintoarvon (kajzerki, vehnäleipä) takia. parhain terveisin
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Agnieszka Ślusarska4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl
