Olen 48-vuotias ja minulla on ollut ongelmia oikean polveni kanssa useita kuukausia. Aikaisemmin minulla oli rätinää ja lieviä tukoksia sekä kohtalaista kipua, kun lääkettä otin, polveni "rauhoittui". Viime vuoden elokuussa kipu ilmestyi uudelleen, muuten lokalisoituna, koska se esiintyy polven alapuolella ulkoreunassa. Yksin kävely ei ole tuskallista, portaiden kiipeäminen on ongelma, ja kun yritän polvistua, minun on valittava oikea asento sen tekemiseen. Tämän paikan vahingossa koskettaminen tai lyöminen on myös erittäin tuskallista. Minulle tehtiin röntgen, perhelääkäri sanoi, ettei kuvassa ollut mitään häiritsevää. Nyt siihen liittyy reisikipuja reiden takana molemmissa jaloissa. Heti nousun jälkeen se on hyvä hetkeksi, sitten kipu pahenee ja jatkuu päivän loppuun asti, kipu vaikeuttaa kävelyä. Pyydän neuvoa, mitä minun pitäisi tehdä? Ovatko nämä ikäni "normaaleja" valituksia vai pitäisikö minun jatkaa lähteen etsimistä? Asun Isossa-Britanniassa, jos kerrot minulle jotain, voisin neuvoa perhelääkäriäni.
Kuvailemasi ongelmat saattavat viitata häiriöihin lantion tasolla (sen asennon epäsymmetria) ja siksi myofasciaalisen järjestelmän virheelliseen toimintaan (rakenteiden suurempi jännitys ja ylikuormitus) - reiden takapuolella esiintyvä kipu kompensointivaikutuksena. Ehkä se liittyy liian tiukkaan Iliotibial Band -oireyhtymään (ITBS) - kipu polven ulkopuolella ja portaiden kiipeämisongelmat voivat viitata tähän. Tietysti nämä ovat oletuksia, ja sinun pitäisi nähdä se elää diagnosoidaksesi tarkasti. Ehkä se johtuu jonkinlaisesta fyysisestä toiminnasta, ylikuormituksesta tai työsi luonteesta (valitettavasti et maininnut sitä). Jos röntgen ei näytä muutoksia (mikä ei ole minulle yllättävää), se voi vahvistaa, että tämä on ongelma myofasciaalisessa häiriössä - ongelma toiminnassa, ei rakenteessa. Joka tapauksessa ehdotan, että löydät fysioterapeutin (PT) tai osteopaatin (DO.) Isosta-Britanniasta, joka voisi diagnosoida sinut tarkasti (toiminnalliset testit, palpataatio) - käyttää sitten sopivaa hoitomuotoa. Tämä ei ole "normaalia" iän suhteen, joten kysy ehdottomasti lisäapua. Onnea!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.
Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.
-czyli-leczenie-kolorami.jpg)
