Kun minulla ei ole mitään tekemistä tai heti kun tulen kotiin, aloitan heti syömisen. En tunne lainkaan nälkää, teen sen ikävyydestä, koska olen vain tottunut siihen. Joskus oksennan kohtauksen jälkeen ja otan laksatiiveja. Tiedän, että se ei ole kovin viisasta, mutta en voi tehdä toisin. Kuinka voin muuttaa sitä?
Näyttää siltä, että sinulla on melko vakava syömisongelma. Tällaisia ongelmia on melko vaikea ratkaista yksin. Sinun tulisi nähdä asiantuntija - psykologi, jolla on kokemusta syömishäiriöistä. Hän kehittää kokonaisen selviytymisohjelman sinulle. Tee se mahdollisimman pian, koska sen jatkaminen voi olla haitallista terveydellesi. Se on luultavasti enemmän kuin vain syöminen ikävystymisestä.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Hän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
--czym-jest-i-jak-go-rozpozna.jpg)
