Koentsyymi Q10, joka tunnetaan myös nimellä ubikinoni, on jokaisen solun toiminnan kannalta välttämätön aine. Koentsyymi Q10 on mukana solujen energiantuotantoprosessissa, parantaa niiden hapetusta, suojaa vapaiden radikaalien vahingollisilta vaikutuksilta. Sen puute voidaan helposti täydentää syömällä esim. kala, pinaatti ja parsakaali.
Koentsyymi Q10 on välttämätön erityisesti niiden elinten moitteettoman toiminnan kannalta, jotka tarvitsevat paljon energiaa toimiakseen, eli sydämen ja luuston lihaksille.
Kuule koentsyymistä Q10. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Koentsyymin Q10 ominaisuudet
Koentsyymillä Q10 on antioksidanttina syöpää estäviä ominaisuuksia. Se estää kolesterolikerrostumien muodostumisen valtimoihin. Q10: n merkittävä ominaisuus on sen korjauskyky - se ei vain estä negatiivisia muutoksia, mutta pystyy myös eliminoimaan ne.
Koentsyymin Q10 vaikutus
Tämä ainesosa tukee monien vakavien sairauksien hoitoa:
- verenkierron vajaatoiminta,
- iskeeminen sydänsairaus,
- valtimon hypertensio,
- ateroskleroosi,
- parodontoosi,
- tietyt lihassairaudet
- tyypin II diabetes,
- Parkinsonin tauti,
- Alzheimerin tauti.
Ihmisillä, joilla on liian korkea verenpaine, se laskee sitä, mutta sillä ei ole vaikutusta, kun paine on normaali tai liian matala.
Liian alhainen koentsyymi Q10 kehossa - aiheuttaa
Kun Q10-koentsyymistä puuttuu kehosta, ilmenee kroonista väsymysoireyhtymää, heikentynyttä immuniteettia ja fyysistä tehokkuutta sekä oireita elimistä, joissa alijäämä on havaittavissa eniten, esim. Heikentynyt sydämen tehokkuus ja sen toimintahäiriöt.
Keho tuottaa tietyn määrän koentsyymiä, mutta tämä tuotanto vähenee 35 vuoden iän jälkeen. Puutteita esiintyy myös ihmisillä, jotka harjoittavat intensiivisesti urheilua, työskentelevät fyysisesti (mitä voimakkaammin keho työskentelee, sitä enemmän se käyttää tätä ainesosaa), sairailla ihmisillä, jotka asuvat saastuneessa ympäristössä.
Siksi keholle on toimitettava Q10.
Koentsyymiä Q10 sisältävät tuotteet
Löydät sen kalasta, muista eläimenosista, öljyistä, pinaatista, parsakaalista ja täysjyvätuotteista.
Tämä komponentti on herkkä korkeille lämpötiloille, joten sen sisältö pienenee kypsennyksen ja pitkän varastoinnin aikana. Se imeytyy vain rasvojen läsnä ollessa.
kuukausittain "Zdrowie"
Lue myös: Kantasolut - tyypit, ominaisuudet, yrttien käyttö kosmetiikassa. Mitkä ovat fytohormonien, tanniinien ja flavonoidien ominaisuudet? Oletko palanut? BB CREAM vaihtoehtona meikkivoideille. Kuinka monitoiminen BB-kerma toimii?
