Minulla on paljon ongelmia, ja mieheni ja minä olemme molemmat hallitsevia persoonallisuuksia. Olemme olleet naimisissa melkein 2 vuotta, alussa ei ollut mitään ongelmaa, mutta nyt, kun riidelemme, kumpikaan ei halua antaa periksi. Kaikki haluavat hallita millä hyvänsä - mieluiten kaikissa asioissa. Yritämme tehdä kompromisseja, mutta pitkällä aikavälillä se ei toimi ja konfliktit pahenevat. Kuinka tulla toimeen? Auttakaa.
Hei, tilanteessanne ehdotan kahta asiaa: 1. Perusteellinen tieto rakentavan avioliittoviestinnän periaatteista, joissa ase roikkuu ja taistelu vältetään, on parasta käyttää avioliittoterapiaa ja koulutetun henkilön kokemusta, joka saa kiinni kuumista kohdista ja ohjaa suoraan viestinnässä. On olemassa viestintätekniikoita, jotka auttavat sinua vetäytymään taistelusta. 2. On myös tärkeää tunnistaa, mitä hallinnan motivaatio piilottaa? Onko se nöyryytyksen, riippuvuuden, väärinkäytön pelko? Onko se muiden epäluottamus, luotat vain itseesi? Onko empatian ja ymmärryksen puute toisesta toimintatavasta? Tämän tyyppinen perusteellinen analyysi omista motivaatioistasi, ongelman selvittäminen ja toiminnan joustavuuden lisääminen kannattaa toteuttaa osana yksilöllistä psykoterapiaa.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Barbara KosmalaPsykoterapia- ja henkilökohtaisen kehityksen klinikan "Empatia" johtaja, psykologi, sertifioitu ja sertifioitu psykoterapeutti http://poradnia-empatia.pl
