Kun suuttun hyvin, minusta tuntuu, että ylempi ruoansulatuskanava on turvonnut. Onko mitään keinoa päästä eroon siitä?
Hermostuneisuudessa voit puristaa hampaitasi, puristaa nyrkkisi - mutta myös muut lihakset reagoivat - ruokatorveen, erityisesti kurkkuun ja kurkunpään, jotka kiristyvät tahattomasti ja antavat vaikutelman paineesta tai kainalosauvoista, saatat tuntea tukehtumisen tai tukehtumisen. On vaikea päästä eroon kehon reaktioista, jotka eivät ole tahdon alaisia. Voit tehdä jotain muuta: tottua ärsyttäviin tilanteisiin, miettiä niitä uudelleen, löytää tapoja reagoida ja reagoida.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tomasz JaroszewskiToisen asteen psykiatri
