Kuinka lopettaa kynsien syöminen?
- Kynsien syöminen häiritsee niitä, jotka kärsivät tästä ongelmasta päivittäin.
- Tämä asenne voi aiheuttaa eristyneisyyttä muista tai aggressiivisuutta.
- Onychofhagy on keino vapauttaa ahdistus.
Älä moitti ihmisiä, jotka syövät kynnet
- Älä häiritse henkilöä tai lasta ja välitä moittelemasta häntä loputtomasti. Tällä asenteella on vaara, että se voi edelleen häiritä henkilöä ja pahentaa onykofagiaa.
- Sinun on autettava häntä ilmaisemaan ahdistuksensa, ongelman lähde.
Tee urheilua ohjataksesi aggressiivisuutta eri tavalla
Urheilun pelaaminen on erinomainen tapa kanavoida aggressiota ja ahdistusta, jotka ovat usein syynä onykofagiaan.
Levitä karvas maistuote kynsille
Aseta kynsille aine, joka aiheuttaa inhoa kynsien syömisessä, esimerkiksi lakka tai eteerinen öljy, joka sisältää katkeraa makua sisältävää Cinnamonum Cassia -bakteeria.
Purukumi
Purukumi voi joskus välttää kynsien syömistä.
Laita liimaside
Pane kynsille liimaside. Vaikka se ei ole kovin esteettinen, se välttää kynsien syömistä.
Käytä vääriä kynnet
Väärät kynnet, kynsien päälle asetetut proteesit antavat sinun välttää kynsien syömistä ja antaa kynsien kasvaa.
Ota yhteys psykologiin
- Psykologin apu voi olla välttämätöntä etsimään, lievittämään ja jopa parantamaan tämän häiriön syytä.
- Ongelmasta puhuminen, ahdistuksen ilmaiseminen, tämän asenteen takana piilevän tiedon löytäminen ja ymmärtäminen auttavat kynsiään syövää henkilöä tai lasta.
Psykologi tai psykiatri
Psykologi tai psykiatri voi hoitaa sinut.
Eri menetelmät tai tekniikat
- Eri menetelmiä tai tekniikoita voidaan soveltaa. Se riippuu lääkäristä ja tilan kunnosta.
- Nämä menetelmät tai tekniikat voivat olla psykoterapiaa, analyysejä tai kognitiivisia ja käyttäytymishoitoja, jotka perustuvat uuden käyttäytymisen oppimiseen, joka selviytyy ahdistuksen aiheuttamasta häiriöstä.
