Poikani on vuoden ikäinen viikon kuluttua. Hän syntyi alhaisella syntymäpainolla (1,5 kg) 36 raskausviikolla. Meillä on ongelma hänen painonnousussaan. Tällä hetkellä hän on yhden vuoden ikäinen lapsi painaa 4,7 kg! Päivittäin hän juo noin 400-450 ml maitoa, syö puuroa 3 rkl, lounaan noin 130 ml, pala banaania, omenaa tai päärynää. Ja siinä kaikki. Tänään saimme verituloksia ja lääkäri (aineenvaihduntasairauksien asiantuntija) sanoi, että poikani on liikaa kalsiumia ja D-vitamiinia. Hän käski rajoittaa juomamme maidon määrän 200 ml: aan päivässä ja tulla tarkastettavaksi kuuden kuukauden kuluttua. Pelkään, että pieni lopettaa painon nousun kokonaan. Olen myös lukenut, että ylimääräinen kalsium voi johtua myös taudista (hyperkalsemia) ja jopa syövästä. Riittääkö yksinkertaisesti maidon lopettaminen? Emme saaneet mitään muita testejä, ei lääkettä. Voisiko ylimääräinen kalsium aiheuttaa vähän painonnousua? Mitä ruokavaliota minun pitäisi noudattaa vähentääksesi kalsiumia ja korvaamalla vitamiinit, joita hän sai maitoonsa, jotta hän painoisi? Kiitos avustasi jo etukäteen.
Yhden vuoden ikäisen lapsen ruokavalion tulisi olla monipuolisempi. Sen tulisi sisältää leipää, lihaa ja erilaisia vihanneksia. Leipä (erityisesti täysjyvä) ja vihannekset ovat hyviä kalsiumin lähteitä. Sitten maidon kulutuksen rajoittaminen ei enää aiheuta hyperkalsemiaa.
Ehkä kannattaa keskustella lastenlääkärin kanssa siitä, kuinka monipuolistaa lapsesi ruokalista tehokkaasti ja esitellä ainakin muutama uusi tuote. Äiti ja lapsi -instituutin verkkosivustolta voit ladata yli vuoden ikäisten lasten ravitsemusoppaan, jossa on monia vinkkejä ja paljon reseptejä. Se kannattaa varastoida.
Yritän mieluummin muuttaa ruokavaliotani kuin etsiä joitain orgaanisia hyperkalsemian syitä. Valitettavasti maidieetti on syy. Parhain terveisin.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
