Jos minulla on ahdistuneuroosi ja yksi oireista on hengenahdistus, onko mahdollista, että voin tukehtua?
Pätevä kysymys, jonka on aiheuttanut kuoleman pelko. Se on melkein ahdistuksen sääntö, varsinkin paroksismaalinen: ne luovat pahimpia mahdollisia skenaarioita, mutta yksikään niistä ei toimi. Ei ole sellaista mahdollisuutta, että ahdistukseen liittyvä hengästyminen johtaa tukehtumiseen. Voi aiheuttaa muita epämiellyttäviä tuntemuksia hallitsemattomasta, nopeasta ja nopeasta hengityksestä. Veren hapen ylimäärän takia on usein tunne pään melusta, huimauksesta, raajojen tunnottomuudesta ja ihon kihelmöinnistä. Siitä on myös mahdotonta kuolla. On vain yksi neuvo: älä tuuleta keuhkojasi tällä tavalla, hengitä foliopussiin hapen saannin rajoittamiseksi ja hiilidioksidipäästöjen lisäämiseksi. Parhain terveisin!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tomasz Jaroszewski
Toisen asteen psykiatri
