Kuinka auttaa ujo tytär?

16-vuotias tyttäreni, ainoa lapsi, on hyvin ujo. On ongelmia ystävystymisen ja kontaktien kanssa sekä ikäisensä että perheen kanssa. Keskikoulussa hänet kutsuttiin ja nöyryytettiin, eikä hän voinut vastata niihin. Tutorin ja koulun opettajan puuttuminen asiaan ei auttanut. Luulin, että uusi teknillinen koulu ratkaisee ongelman, mutta kävi ilmi, että tyttäreni päätyi luokkaan lukion ystävän kanssa, jolla oli hallitseva vaikutus häneen. Luokassa on todennäköisesti muita ihmisiä, joilla on vahvat hahmot (he järjestävät jo olutta ja savuketta - eikä tytär juo tai tupakoi). Kuinka tytärtä ei voida alistaa tällaisille henkilöille? Ja kuinka opettaa häntä toimimaan ikäisensä keskuudessa? Pelkään, ettei hän kykene selviytymään henkisesti. Minkä lääkärin luona minun pitäisi käydä hänen kanssaan tai mihin hoitoon?

Ymmärrän ahdistuksesi, mutta myönnä se itsellesi, eikö se ole myös sinun ansiosi? Oletan, että ainoa lapsi räjäytettiin ja puhallettiin pois, aina hoidettiin ja tehtiin melkein kaikesta paitsi oppimisesta, eikö? Mitä annoit hänen tehdä ja miten tuit hänen itsenäisyyttä ja rohkeutta? Oliko joskus niin, että tyttäreni oli aina "niin heikko" ja silti "liian vähän"? Hyväksyitkö hänen päättäväisen käyttäytymisen, annoit hänen vihastua ja reagoida omien tunteidensa mukaisesti? Vai piditkö mieluummin mallista "tyttäreni on aina hyvä"?
Kirjoitan kaiken tämän ei syyttää sinua, vaan osoittaakseni, että vanhempina olemme usein vastuussa siitä, mikä huolestuttaa meitä jälkikäteen. Sinun tulisi mennä tyttäresi kanssa (yhdessä hänen kanssaan!) Perheiden kanssa työskentelevän psykologin luokse antamaan sinulle neuvoja tämän hämmennyksen käsittelemiseksi.
Tiedän, että olet huolissasi, mutta yritä tukea tyttäresi voimakkaasti sen sijaan, että välittäisit hänelle ahdistustasi. Lähetä hänet erilaisiin vapaa-ajan aktiviteetteihin, jotta hänellä olisi mahdollisuus tavata muita ikäisensä mielenkiintoisia ihmisiä, joilla on yhteisiä etuja ja tunteita. Entä nuorten tukiryhmä? Ehkä psykologista koulutusta, jonka on järjestänyt psykologinen klinikka lähistöllä? Etsi itse kirjoja itsetunnon rakentamisesta ja itsevarmuudesta, vaikeuksien selviytymisestä teini-ikäisinä. Ja .. alkaa harjoitella yhdessä. Ole hänen apunsa ja auktoriteettinsa, ole vahva ja se, joka on aina kuuntelemassa, mutta myös anna tilaa omalle kokeilulle ja erehdyksellesi. Korosta sitä, mikä on toiminut hyvin, ja huomaa tilanteet, joissa tyttäresi on käyttäytynyt hyvin - rauhallisesti, tunteen kanssa tekevänsä, rohkeasti. Keskity siihen ja aloita rakentaminen sieltä. Ole hyvällä tuulella ja sitkeä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Hän on kliininen terveyspsykologi.

Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.

Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.

Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.

Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.