Valikossa oli täysjyväleipää ja tuorejuustoa retiisillä. Kaikella kunnioituksella täysjyväleipä ja retiisit aiheuttavat kauhean refluksi. Olen kamppailen tämän sairauden kanssa monta vuotta. Olen kuullut monta kertaa, että refluksi-ruokavalio on yksittäinen asia. Helpottaako kookosöljy näitä ongelmia?
Refluksi-ruokavalio on todellakin yksilöllinen. Jotkut ihmiset tuntevat helpottuneen retiisistä ja mustista nauriista, toiset ovat päinvastoin. Se on samanlainen kuin maito ja sen tuotteet. Tosiasia on, että rasvat ja rasvaiset ruoat pahentavat oireita, mistä kaikki valituksen tekijät valittavat. Nyt paleo-ruokavalio on muodikas, mikä, kuten voit lukea Internetistä, on ihmelääke kaikille sivilisaatiotaudeille. Hän suosittelee kookosöljyä happamat refluksit, mutta myös joitain palkokasveja, punaista lihaa. Ehkä jotkut ihmiset sietävät nämä elintarvikkeet hyvin, mikä saattaa pikemminkin riippua syödystä määrästä. Kookosöljy ei varmasti lievitä oireitasi, vielä vähemmän parannuskeinoa. Suosittelen www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
