Unikonsiemenet puriiniruokavaliossa

Voitko syödä unikonsiemeniä puriiniruokavaliossa?

Terve keho selviytyy liikaa kulutetuista puriineista. Monien monimutkaisten muutosten aikana se tuottaa virtsahappoa - veteen liukenevaa yhdistettä, ja se eliminoituu kokonaan virtsasta. Valitettavasti kihdin kanssa virtsahappoa kertyy niveliin. Elimistö tuottaa 170 mg virtsahappoa 100 g: sta unikonsiemeniä, ts. Se on tuote, jolla on keskimääräinen virtsahappopitoisuus. Siksi on suositeltavaa käyttää maltillisuutta.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.