Anankastinen persoonallisuushäiriö luokitellaan persoonallisuushäiriöksi, jossa liioiteltu perfektionismi on hallitseva piirre. Anankastisen persoonallisuuden omaavien ihmisten on vaikea löytää itsensä epätäydellisestä todellisuudesta sellaisten ihmisten joukossa, jotka ovat häiriintyneitä, toimivat spontaanisti ja menevät oikeiden normien ulkopuolelle. Anankastinen persoonallisuus tarkoittaa elämistä jatkuvassa jännitteessä, epävarmuudessa ja joskus pelossa. Opi anankastisen persoonallisuuden oireista, syistä ja hoidoista.
Ensi silmäyksellä anankastisella persoonallisuudella on vain etuja - perfektionismi, kunnianhimo, tunnollisuus, säästäväisyys ja varovaisuus.Edut lakkaavat kuitenkin olemasta, kun ne alkavat ylittää normaalirajat ja liioitella.
Sisällysluettelo:
- Mikä on anankastinen persoonallisuus?
- Anankastisen persoonallisuuden syyt
- Anankastisen persoonallisuuden oireet
- Anankastisen persoonallisuuden hoito
Mikä on anankastinen persoonallisuus?
Anankastinen persoonallisuushäiriö on persoonallisuushäiriö, joka sisältyy mielenterveyden (International Classification of Diseases ICD-10) ja mielenterveyshäiriöiden luetteloon American Psychiatric Association DSM-IV. Tämä taudin kokonaisuus diagnosoidaan tyypillisten oireiden läsnäolon perusteella.
Näiden häiriöiden hallitsevia piirteitä ovat tarve saavuttaa perfektionismi sekä syyllisyyden ja hallinnan tunne. Kaiken kaikkiaan se voi olla turhauttavaa ja suututtaa sinua, minkä henkilö yrittää tukahduttaa.
Tämä saa ihmiset anankastisista häiriöistä elämään paineen alla, jonka he asettavat itselleen, mikä heikentää elämänlaatua. Ananancistit ovat keskittyneet voimakkaasti toimintaan ja työhön, he ovat vähemmän mukana tunneelämässä. Heillä ei ole etäisyyttä työhön ja velvollisuuksiin, eivätkä he pysty toimimaan spontaanisti.
Lue myös:
Onko häiriötekijä ja häiriötekijä persoonallisuuden piirre?
Alexithymia, eli emotionaalinen lukutaidottomuus
Mitä ovat kognitiiviset häiriöt?
Anankastisen persoonallisuuden syyt
Anankastinen persoonallisuushäiriö vaikuttaa noin 2 prosenttiin väestöstä. Vaikka sekä naiset että miehet kärsivät persoonallisuushäiriöistä, enemmän miehiä kuin naisia kamppailee tämän ongelman kanssa (Psykologinen lääketiede, helmikuu 1999, johtaneet Carter, Mulder, Sullivan ja Joyce).
Biologinen substraatti
Yksi häiriön syistä on biologinen tausta (geenit). Häiriö voi johtua myös neurobiologisista tekijöistä, ts. dopaminergisen järjestelmän toimintahäiriöt tai poikkeavuudet aivojen toiminnassa, tarkemmin sanottuna - ongelmat orbitaalisen-frontaalisen aivokuoren, cingulate gyrusin ja caudate-ytimen välillä.
Aivovaurio
Häiriöitä (anankastinen persoonallisuus) voi esiintyä myös aivovaurioiden seurauksena. Anankastiset persoonallisuusoireet voivat johtua epilepsiasta tai Touretten oireyhtymästä. Mikä tahansa päävamma, joka vahingoittaa tiettyjä aivojen alueita, voi olla syyllinen.
Lapsuuden kokemuksia
Lapsuuden kokemukset ovat toinen häiriöiden lähde. Anankastiseen persoonallisuuteen voi vaikuttaa tapa, jolla henkilö kasvatettiin. Häiriöitä suosivat muun muassa korkea vanhempien valvonta, liian korkeat odotukset lapselle ja altistaminen lapselle jatkuvaan arviointiin.
Millonin, Davisin, Escovarin ja Meagherin vuonna 2000 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että ananakastinen persoonallisuus luonnehtii usein yksilöitä, jotka saivat lapsuudestaan huoltajiltaan paljon rangaistuksia erilaisista rikoksista. Näiden lasten vanhemmat olivat hillittyjä osoittamaan tunteita, mutta samalla erittäin vaativia, tiukkoja ja ylikuormittavia.
Rangaistusten toistamisen vuoksi tällä tavoin kasvatettu lapsi yrittää sopeutua vanhempiensa asettamiin sääntöihin ja alkaa hallita itseään hyvin paljon. Aikuisuudessa tämä tapa muuttuu pakonalaiseksi.
Temperamentti
On myös kiinnitettävä huomiota anankastisen persoonallisuuden muodostumisen psykologisiin syihin. Muun muassa henkilön alttius häiriöille voi vaikuttaa henkilön temperamenttiin. Anankastinen persoonallisuus voi olla myös erityinen ihmisen puolustusmekanismi, joka helpottaa sisäisen konfliktin seurauksena syntyneiden tunteiden peittämistä.
Yhtäältä tällainen henkilö hallitsee jokaisessa vaiheessa, haluaa täyttää viranomaisten vaatimukset ja totella heitä, ja toisaalta - halutaan kapinoida. Joten ihmiset peittävät tunteensa ja pidättyvät menemästä yli järjestelmän, koska he pelkäävät seurauksia. Tässä vaiheessa esiintyy erilaisia pakkomielteitä, jotka häiritsevät potilasta ongelmasta. Anankastiselle persoonallisuudelle tyypillistä käyttäytymistä ilmenee, mikä antaa potilaalle näennäisen vaikutelman kontrollista ja voimasta omaan elämäänsä.
Suositeltava artikkeli:
Histrioninen persoonallisuus, toisin sanoen tarve olla huomion keskipisteessäAnankastisen persoonallisuuden oireet
- Pyrkimys täydellisyyteen, täydellisyyteen - anankasta haluaa joka hinnalla toimia täydellisesti elämänsä asettamien sosiaalisesti hyväksyttyjen normien ja vaatimusten mukaisesti (työ, koulu, kotitalouden tehtävät). Hän ei salli häiriötään ympärillään, pedantria voittaa tilanteesta riippumatta, kaiken on oltava mahdollisimman hyvin järjestetty ja järjestetty, eikä elämässä ole tilaa kaaokselle.
- Suuri varovaisuus, epävarmuus - vallitseva tunne on ikuinen epäily ja vakaumuksen puute tekojen oikeellisuudesta. Anankastisella henkilöllä on vaikeuksia tehdä tärkeitä päätöksiä, koska hän pelkää niiden seurauksia. Tämän seurauksena hän katsoo tulevaisuuteen epävarmasti, kokee katastrofaalisia visioita ja välttää riskejä entisestään.
- Huolellisuus - anankasta keskittyy yksityiskohtiin ja muihin merkityksettömiin asioihin. Keskeneräiset yksityiskohdat häiritsevät häntä. Anankastisen persoonallisuuden omaava henkilö pitää erittäin tärkeänä säännöksiä ja malleja, koska he voivat toimia vain niiden mukaisesti. Hän välittää, kun hän ei pysty vastaamaan heihin, peläten seurauksia.
- Liiallinen tunnollisuus - tällainen henkilö pitää erittäin tärkeänä jokaista hänelle uskottua velvollisuutta tai tehtävää. Hän on hyvin huolellinen, johdonmukainen, sitoutunut ja keskittynyt voimakkaasti työnsä vaikutuksiin. Työ suosii usein ihmissuhteita. Tällainen henkilö ei voi levätä, sillä on työnarkismin piirteitä.
- Jäykät moraaliset periaatteet - anankastinen ihminen pitää kiinni moraaliperiaatteistaan hyvin johdonmukaisesti, hän ei ole joustava. Hän puolustaa itsepäisesti väitteitään.
- OCD - Tämä voi olla tai ei välttämättä ole oire tästä persoonallisuushäiriöstä. Se tapahtuu, kun ihmistä ahdistaa sisäinen tarve toistaa tiettyjä käyttäytymismalleja uudestaan ja uudestaan, josta hän ei voi vapautua.
- Liioiteltu järkeistäminen - anankastisen ihmisen elämässä ei ole tilaa spontaanille toiminnalle ja tunteille. Tunteiden on oltava perusteltuja, ne ovat aina järkeviä ja tukahdutettuja. Mitään ei tapahdu hetken tai impulssin kannalla. Tällaiset ihmiset ovat hyvin varovaisia, jotta huolimattomuus ei kestäisi heitä, he asettavat myös suhteet kumppaniinsa ja rakkaisiinsa tiukasti.
- Vaikeus ilmaista tunteita - Vaikka anankastiset ihmiset pääsevätkin suhteisiin, heillä on yleensä valtavia ongelmia tunteidensa avaamisessa ja osoittamisessa. He eivät myöskään voi reagoida muiden tunteisiin.
- Liiallinen säästely - jopa sellaisen ihmisen ahneus. Anankastalla on vaikeuksia jakaa rahaa muiden kanssa. Tämä ei koske vain rahaa, koska hänelle on yhtä vaikeaa esimerkiksi heittää tarpeettomia asioita. Anankastista ihmistä ahdistavat katastrofaaliset näkyt, joten esimerkiksi rahan ja esineiden liiallinen varastointi sadepäivinä.
Suositeltava artikkeli:
Narsismi (narsistinen persoonallisuus): miten käsitellä sitä ja mitkä ovat syyt ...Anankastisen persoonallisuuden hoito
Psykoterapia
Anankastiset häiriöt voidaan parantaa. Tehokkain tapa anankastisen persoonallisuuden hoidossa on psykoterapia. Anankastisia häiriöitä hoidetaan useimmiten käyttäytymistekniikoilla, jotka perustuvat vasteen ehkäisyyn, altistumiseen ja mallintamiseen.
Ongelmana on kuitenkin se, että ihmiset, joilla on näitä häiriöitä, eivät yleensä halua apua. He eivät pidä piirteitään häiriöiden oireina, uskovat, että heidän käyttäytymisessään ei ole mitään outoa, he eivät halua muuttaa sitä. Ja ilman heidän suostumustaan on mahdotonta suorittaa hoitoa psykoterapeutin kanssa, minkä vuoksi useimmiten ihmiset yrittävät mobilisoida potilaita itsehoitoon, ts. Työskentelemään itsensä parissa.
Sen tarkoituksena on perehdyttää henkilö hänen persoonallisuuteensa ja niiden lähteeseen ja yrittää sitten muuttaa kaaviomainen käyttäytyminen (reaktio) spontaanimpaan.
Itsehoitoon kuuluu perfektionismin, huolellisuuden ja päättämättömyyden torjunta. Hoito vaatii paljon potilaan itsensä kieltämistä ja uskoa siihen, että se voi parantaa hänen elämänlaatua. Terapiassa on kyse käytöksen "normien" alentamisesta esimerkiksi jättämällä pois tietyt toiminnot (toistaiseksi pakolliset).
Kyse on potilaan tietoisuudesta siitä, että hyvin tehtyä tehtävää ei tarvitse tehdä täydellisesti ja että pelkkä sen tekeminen voi tyydyttää muita. Tapa saavuttaa tasapaino päätöksenteossa on myös keskittyä tavoitteesi saavuttamiseen kaikessa, mitä teet.
Tämän tarkoituksena on auttaa potilasta keskittymään tärkeimpään huolehtimatta yksityiskohdista, jotka eivät liity suoritettuun työhön. Itsehoidon on myös tarkoitus auttaa sinua torjumaan päättämättömyyttä.
Lisäksi potilaan on asetettava aikarajat minkä tahansa päätöksen tekemiseksi. Rajaa tulee aina soveltaa ja se on mukautettava ongelman vakavuuteen. On tärkeää ymmärtää, että nopeamman päätöksen tekemisen ei tarvitse olla huono valinta.
On myös mahdotonta yrittää muuttaa anankastiaa voimalla, koska nämä yritykset ovat tehottomia, ja ainoa asia, joka voidaan saavuttaa, on pilata suhde potilaaseen.
Tuki läheisille
Ympäristön tuella on suuri merkitys anankastisen persoonallisuuden hoidossa. Sukulaisten tehtävänä on saada sairas tietämään häiriön olemassaolosta ja esittämään mahdollisuuksiaan parantaa elämänlaatua.
Usein ihmisten, jotka elävät suhteissa tai läheisissä suhteissa anankastisen persoonallisuuden omaavien ihmisten kanssa, täytyy yksinkertaisesti hyväksyä nämä häiriöt, jos he ovat huolissaan suhteen ylläpitämisestä. Se on eräänlainen uhraus rakkaudesta tai ystävyydestä. Valitettavasti niin kauan kuin potilas ei ymmärrä ongelmaa ja päättää auttaa itseään, ainoa oikea asenne on tukea ja pitää kiinni hänestä.
Anankastista persoonallisuushäiriötä hoidetaan harvoin lääkkeillä. Poikkeuksia ovat silloin, kun häiriöt ovat niin vakavia, että ne heikentävät suuresti mielialaasi ja lisäävät masennuksen riskiä, tai sinulla on pakkomielteisiä ajatuksia tai pelkoja, jotka häiritsevät normaalia toimintaa. Tällaisissa tapauksissa käytetään useimmiten moderneja masennuslääkkeitä.
