Puolassa tehty tutkimus on osoittanut, että esikouluikäisten lasten liikalihavuus riippuu imetyksen kestosta. Mitä pidempään imetys kestää, sitä vähemmän lapsi alttii painon nousulle myöhempinä vuosina.
Lasten liikalihavuus alkaa kohdussa. Imeväisillä, jotka saivat äidinmaitoa vähintään 6 kuukautta, 12,6% oli liikalihavia. Niillä, jotka imettävät lyhyemmän ajan (enintään 5 kuukautta) - 14,6 prosenttia Tämä on toinen vahvistus väitteelle, jonka mukaan sikiön elämä ja imeväisyys vaikuttavat suuresti aikuisen terveydentilaan.
Aikuisten aineenvaihdunta muodostuu raskauden ja imeväisyyden aikana
Aineenvaihdunta eli solunsisäisten muutosten nopeus muovautuu lapsenkengissä. Nykyään tiedämme, että raskaana olevan naisen asianmukaisen ravitsemuksen ansiosta on mahdollista ohjelmoida lapsen aineenvaihdunta siten, että se toimii terveyttä edistävänä loppuelämänsä ajan. Asiantuntijat kutsuvat tätä kehon ravinto-ohjelmoinniksi. Sillä on suuri merkitys paitsi liikalihavuuden torjunnassa myös sivilisaatiotautien - kuten hampaiden rappeutumisen, anemian, diabeteksen, ruoka-aineallergioiden, osteoporoosin, ryhtihäiriöiden ja jopa syövän - ehkäisyssä.
Geenit eivät oikeuta lasten liikalihavuutta
Lihavuuden geneettisistä syistä on puhuttu geenien löytämisen jälkeen, jotka määrittelevät yksilön herkkyyden ruoalle (esim. Ob, db, agouti). Tiedetään, että jos molemmat vanhemmat ovat liikalihavia, voidaan olettaa, että myös kaksi heidän kolmesta lapsestaan on liikalihavia. Mutta tutkijat huomauttavat myös, että rasvan varastointia edistävien geenien periminen esi-isiltä ei merkitse liiallista painonnousua. Vaikka geenit altistavat liikalihavuudelle, tietoisena tämän taudin esiintymisestä perheessä, se voidaan estää asianmukaisella ravinnolla ja fyysisellä aktiivisuudella. Havainnot osoittavat kuitenkin, että ylipainon tietoinen ehkäisy tällaisissa tapauksissa on harvinaista - yleensä pidämme perheen taipumusta riittävänä perusteena emmekä tee mitään.
kuukausittain "Zdrowie"
