Ensimmäiset rypyt. Kuinka viivästyttää ihon ikääntymistä?

Jos näet jo ensimmäiset rypyt peilistä, älä huoli. Plastiikkakirurgian miettimisen sijaan turvaudu hieman vähemmän voimakkaisiin toimenpiteisiin. Antioksidanttien voiteet oksentavat vapaita radikaaleja, jotka ovat ikääntymisen pääasiallisia syitä, ja oikea ruokavalio vahvistaa ihoa sisäpuolelta.

Ensimmäiset rypyt ilmestyvät täysin odottamattomasti. Jokaisella ihmisellä, lähinnä ihon laadun vuoksi, ne esiintyvät eri iässä. Kiinteällä iholla on paksu ja joustava iho, jossa on ohut ja sileä sarveiskerros. Se on oikein kostutettu, joten se voi ylpeillä joustavuudella. Se reagoi paineeseen oikein ja ennen kaikkea sillä on ainutlaatuinen sileys. Lonkkaneen ihon tapauksessa iho on paljon ohuempi ja sen solut uusiutuvat hitaammin. Iho saa maanläheisen värin. Katastrofeja täydentävät räjähtävät verisuonet ja liiallinen kuivuminen, mikä ennakoi ryppyjen välitöntä saapumista.

Iho alkaa ikääntyä 25 vuoden iän jälkeen. Kolmenkymmenen vuoden iän jälkeen tämä prosessi etenee hyvin nopeasti.

Ikääntyminen on koko kehoa. Vaikka venytysmerkit ja appelsiininkuori vaikuttavat jo kahdeksantoista-vuotiaisiin, näiden muutosten käsitteleminen vuosien varrella on yhä vaikeampaa. Lisäksi nämä valitettavat ruskeat täplät ja värimuutokset - epätasaisen melaniinierityksen tulos.

Aurinko on nuoren ihon vihollinen

UV-säteiden ja aurinkotuolien vaikutus ihoon on peruuttamaton. Auringon takia teini-ikäinen voi näyttää vanhemmalta kuin hyvin hoidettu äitinsä tai tätinsä. Ultraviolettisäteily tuottaa valtavia määriä vapaita radikaaleja. Runkoa hyökätään myös sisältä, mutta se pystyy käsittelemään heitä hyvin. Kuitenkin altistettuna auringolle useita tunteja, se on suojaamatonta - vapaat radikaalit vahingoittavat orvaskeden rasvoja (mikä saa ihon menettämään kosteutta) ja vahingoittavat kollageeni- ja elastiinikuituja (joiden ansiosta ihon kimmoisuus vähenee ja ryppyjä tulee näkyviin).

Hyvä voide ryppyihin

Meidän on valmistauduttava pitkään ja riskialtiseen taisteluun voidaksemme palauttaa ihon kiinteyden ja pysäyttää ikääntymisen vaikutukset. Ei vain erikoistuneet voiteet, voiteet tai kiinteyttävät seerumit auttavat meitä neutraloimaan ikääntyvän geenin, mutta myös erilaiset farmaseuttiset valmisteet. Jotkut niistä perustuvat koentsyymiin Q10, joka tunnetaan iho-vitamiinina, joka pidentää solujen elämää.

Koentsyymi Q10 stimuloi immuunijärjestelmää yhdessä E-vitamiinin kanssa ja käsittelee vapaita radikaaleja - ikääntymisen pääasiallisia syyllisiä. Muut valmisteet luottavat seleeniin ja F-vitamiiniin - vain yhdessä käytettynä ne estävät tehokkaasti solujen ikääntymisen. Merenelävät, vehnänalkio, maissi, tomaatit ja hiiva ovat runsas seleenin lähde. F-vitamiini koostuu pääasiassa kasviöljyistä, viljajyvistä ja pähkinöistä.

Kuinka varmistaa ikuinen nuoruus?

Tunnelin valo voi olla tutkijaryhmän tutkijoita Howard Hughes Medical Instituteista (USA). Katrin Chua ja Raul Mostoslavsky väittävät löytäneensä ikääntymisestä vastaavan geenin hiiren soluista. SIRT1-niminen geeni on aktiivinen ikääntymisprosessissa, ja sen neutraloiminen varmisti hiirien pitkäikäisyyden ilman ikääntymistä. Vaikka tiedemiehet varoittavat liiallisesta optimismista, on mahdollista, että he ovat vain askeleen päässä eliksiirin tai jopa reseptin löytämisestä nuorille.

Kasvihormonit ryppyjä varten

Kosmetiikkamarkkinoiden uutuus on kinetiini - luonnollinen kasvien kasvuhormoni, joka on vastuussa solujen jakautumisesta. Tutkijat ovat osoittaneet, että voiteiden sisältämä kinetiini kykenee viivästyttämään ja estämään ihon ikääntymisestä johtuvia haitallisia muutoksia. Se auttaa myös liiallisen auringonottamisen aiheuttamien ihovaurioiden poistamisessa. Lisäksi, toisin kuin viime vuosina käytetyt retinoli- tai AHA-hedelmähapot, kinetiini ei aiheuta ihoärsytystä ja sopii myös herkälle iholle.

Ruokavalio ryppyjä varten

Voimme myös seurata itävaltalaisia ​​ns neljä osaa, jotka perustuvat terveelliseen ruokavalioon, ympäröivät itsensä kauniilla esineillä, liikunnalla ja henkisellä uudistumisella. Ensimmäisen alkuaineen eli ruokavalion tapauksessa älä unohda luonnollisia antioksidantteja: vihanneksia (selleri, valkosipuli, pippuri, ruusukaali, porkkanat), punaviiniä, A-, C- ja E-vitamiineja sekä seleeniä. A-vitamiini nuorentaa ihoa, auttaa ylläpitämään kynsien ja hiusten terveellistä ulkonäköä, C-vitamiini on mukana kollageenin synteesissä ja kiinteyttää ihoa.

Kerma nuorentavien hoitojen sijaan

Vastauksena lisääntyvään muotoon säilyttää nuorekas ulkonäkö myöhempiin vuosiin asti on myös luotu useita voiteita, jotka simuloivat Botoxin tai laserin vaikutuksia. Ja vaikka ne eivät ole kaukana laservaikutuksesta, ne todella vähentävät jännitystä ja auttavat ihoa "rentoutumaan".

Samanlainen sääntö koskee kasvojen soikean korjausta. Plastiikkakirurgin tapauksessa tällainen korjaus koostuu ihon fyysisestä venyttämisestä ja leikkaamisesta. Vaikka "kirurgi purkista" rajoittuu ihon tiukkaan puristamiseen, hänen apuaan käyttävät naiset ovat tyytyväisiä.