Suhteen luomisen ongelma

Minulla on vaikeuksia muodostaa suhde mieheen. Kaikki ympärillä sanovat, että olen viehättävä, älykäs, hyvä ja minulla voisi olla enemmän kuin yksi. Mutta minun ongelmani lukuun ottamatta sitä, että en usko itseeni, on se, että heti kun mies on mukana, hän on hyvä, minä pakenen, en usko, että se on siinä, ja jos joku vihaa minua, huokaan häntä. Tajusin tämän äskettäin. Rakastin yhtä miestä vain siksi, että hän ei ollut kiinnostunut minusta. Minusta tuntui aina, että se oli ainoa, mutta muistan, että vaikka hän olisi toisinaan osoittanut suurempaa kiinnostusta henkilöäni kohtaan, vetäydyin. Ja sitten Robert ilmestyi ja hän rakasti minua täysin ja täysin. Ja hauskinta on, että hän on sisäisesti mitä olen aina etsinyt, hänellä on ne ominaisuudet, jotka ovat minulle tärkeitä (ehkä hän ei fyysisesti sopinut minulle). Mutta hän tunnusti rakkautensa minua kohtaan, ja tajusin, etten tuntenut mitään häntä kohtaan ja hajosi. Heti kun hän lähti, lankesin mustaan ​​epätoivoon, halusin hänen palaavan takaisin. Ja se oli sellaista uudestaan ​​ja uudestaan, minkä vuoksi minulla oli hyvä luomamme ulkoasu - emme olleet pari, mutta koska hän asuu lähellä, näimme toisiamme melkein joka päivä, vietimme paljon aikaa. Perheeni piti hänestä kovasti. Minulla oli hänet itselleni, mutta minun ei tarvinnut osallistua, tunsin oloni turvalliseksi ja väitin, etten todellakaan rakastanut häntä. Ja se kesti 2 vuotta, ja välillä tapahtui joitain huonoja asioita, en kiellä sitä, mutta totuus on, että voisin aina luottaa häneen. Hän ymmärsi minut, auttoi, luotin häneen täysin. Mutta halusin olla vapaa, oppia tuntemaan muita, flirttailla heidän kanssaan. Uudenvuodenaattona tapasin jonkun, josta pidin, aloimme seurustella, hän sekaantui ja luulen jälleen, ettei se, että monet asiat häiritsivät minua hänessä. Sillä välin Robert päätti vetäytyä, koska hän ei halunnut "olla onnelleni tiellä". Ja nyt ajattelen häntä koko ajan, en voi kuvitella, ettei häntä enää olisi elämässäni. Yhtäkkiä tuli mieleeni, että olisin voinut olla onnellisessa suhteessa 2 vuotta. Ja nyt luulen rakastavani häntä! En tiedä mitä tehdä. Ehkä se voitaisiin silti korjata, mutta kuinka voin olla varma, että hänen kanssaan oleminen ei tapahdu tavalliseen tapaan? En tiedä miten muuttaa ajattelutapaani. Ajattelen sitä koko ajan, en voi keskittyä mihinkään, minusta näyttää siltä, ​​että pilasin kaiken ja jäin käyttämättä upeaa tilaisuutta.

Hei! Ehkä tämä mahdollisuus menetettiin, vaikka ... Jos Robert on syvästi sitoutunut, väittää rakastavansa sinua, ehkä voidaan tehdä jotain muuta. Näytät olevan sellainen henkilö, jonka täytyy todistaa itselleen, että he voivat tehdä jotain parempaa kuin se, mikä on jo sinun. Tämä osoittaa, että sinulla on alhainen itsetunto ja mitä sinulla näyttää olevan vähän arvoa sinulle juuri siksi, että olet jo hankkinut sen. Se on tämä ajattelutapa: "vaikka saisin sen (tai jonkun), se tarkoittaa, että se ei ole paljon arvoista, koska se, mikä minulla on, määritelmän mukaan ei ole paljon arvoista. Olennaista, haluttua, haluttua ja arvokasta on vain tämä mitä minulla ei ole eikä voi olla. " No, tässä sinun on aloitettava - ensin tiedosta tämä strategia, tee itsesi tietoiseksi siitä ja yritä sitten olla kopioimatta sitä. Täällä sinun on sovellettava järkevää ajattelua ja selitettävä tiettyjä asioita itsellesi. Sinun on yritettävä tarkastella kaikkea kokonaisuutta - sekä hyvien, huonojen että hyvien puolien kanssa. Yritä myös hyväksyä se, että läheisellä on hyviä ja huonoja puolia ja se voidaan hyväksyä. Tämän ajattelutavan on tultava tavalliseksi, aivan kuten nyt on tapana toinen, sanotaan, että vain kaukana olevalla on merkitystä. Toivottavasti onnistut, terveisin.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Hän on kliininen terveyspsykologi.

Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.

Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.

Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.

Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.