Refleksoterapia tekee valtavan uran kaikkialla maailmassa. Se on terapeuttisen hieronnan menetelmä, jossa stimuloidaan jalkojen tiettyjä kohtia ja refleksivyöhykkeitä, jotka vastaavat ihmiskehon yksittäisiä elimiä ja järjestelmiä.
Refleksoterapia on sekä taide että tiede, ja ennen kaikkea erittäin tehokas terapian ja rentoutumisen muoto. Refleksoterapia edellyttää ihmisen käsittelemistä jakamattomana kokonaisuutena, mukaan lukien ruumis, mieli ja henki.
Refleksoterapia on tehokas stressin vastalääke, se torjuu pään, selkärangan ja muiden osien kipua. Se auttaa myös parantamaan vakavasti sairaiden ihmisten elämänlaatua.
Refleksologi ei eristä tautia eikä käsittele sitä oireenmukaisesti. Se ei keskity ongelmaelimeen tai -järjestelmään, mutta vaivaa tarkastellaan koko organismin yhteydessä. Jalkojen heijastuskohtien puristushoito aiheuttaa fysiologisia reaktioita, jotka stimuloivat kehon itsensä parantavaa potentiaalia. Refleksoterapeutin tavoitteena on vaikuttaa potilaaseen siten, että hän palauttaa fysiologisen tasapainotilan ja siten terveytensä. Se ei ole refleksologi, joka parantaa - keho parantaa itsensä. Terapeutti auttaa häntä vain toimimaan luonnollisesti ja kunnolla - eliminoimaan toksiinit ja vapauttamaan meridiaanit.
Mitä ovat meridiaanit?
Kiinalaisen lääketieteen perinteen mukaan ihmiskeho toimii kunnolla elämänenergian (chi) vapaan virtauksen ansiosta kanavien kautta, joita kutsutaan myös energiapolkuiksi tai meridiaaneiksi. Jos energia pysähtyy meridiaaneissa, energian kierto häiriintyy ja sairausprosessi alkaa. Jalkarefleksologiassa ihmistä - kehon, mielen ja hengen kautta - kohdellaan kokonaisuutena. Tukahdutetut tunteemme, työ, stressi tai vaikeat kokemuksemme estävät usein elämänvoiman ja häiritsevät koko kehon asianmukaista toimintaa. Silloin ilmenee kaikenlaisia kipuja, sairauksia, neurooseja, unettomuutta, stressiä, kroonista väsymystä - ja juuri jalat ilmoittavat useimmiten tulevasta taudista.
Koska jalat ovat kehomme mikrokosmos, on mahdollista vaikuttaa siihen liittyvään elimeen painamalla tarkasti sopivaa kohtaa jalkaan - se on sydämen, keuhkojen, munuaisten ja muiden sisäelinten hieronta jalkojen läpi.
Miltä refleksoterapia näyttää? Jalkahieronta
Hieronta tuntuu aluksi mukavalta. Sitten paine muuttuu hieman voimakkaammaksi. Kun refleksoterapeutti osuu sairastunutta elintä vastaavaan pisteeseen, tuntuu kipua. Terapeutin on hierottava tätä aluetta painamalla sitä sormillaan tai painamalla sitä voimakkaasti nyrkkiin käpertyneellä kädellään. Ei ole sääntöä siitä, milloin potilas tuntee olonsa paremmaksi. Tavallisella päänsärkyllä helpotus voidaan tuntea heti, mutta yleensä kestää 12-14 hoitoa, jotta keho alkaa korjata itsensä. Voit käydä refleksoterapiassa korkeintaan kolme kertaa viikossa.
Refleksoterapia: käyttöaiheet
Sitä suositellaan pääasiassa:
- selkäkipu
- sinusongelmat
- päänsärky
- migreeni
- unettomuus
- aineenvaihdunnan ongelmat, ruoansulatushäiriöt, närästys
- ylempien hengitysteiden ja virtsarakon infektiot
- naissairaudet
- yliherkät suolet
- ekseema
Refleksoterapia: vasta-aiheet
Refleksoterapiaa ei tule käyttää suonikohjujen, osteoporoosin, diabeteksen, tartuntatautien, jalkahaavaumien, akuuttien ja kroonisten korkean kuumeen infektioiden yhteydessä.
