Kuinka voin valmistautua toimitukseen minimoidakseni episiotomian riskin? Kuulin, että voit tehdä joitain harjoituksia tai hieroa perineumia lämpimällä oliivilla. Tämä on toinen raskauteni. Ensimmäinen synnytys - luonnollinen. Leikkaus oli välttämätön, koska vauva oli kiedottu napanuoraan kaulansa ympärillä. Onneksi sairaalamme ei rutiininomaisesti tee viiltoja jokaiselle työssä olevalle naiselle. Haluaisin kuitenkin tehdä jotain sen välttämiseksi.
Voit valmistautua profeetalle vähentämään episiotomian todennäköisyyttä. Valmisteen ensimmäinen osa on perineaalisten lihasten hieronta ulkopuolelta tai sisältä käyttäen oliivia (mahdollisesti E-vitamiinia). Pyöreät liikkeet tehdään kevyesti painettaessa peräaukkoa kohti. Hierontamahdollisuuden ehto ei kuitenkaan ole tulehdus, joten ota ensin yhteys lääkäriisi. Toinen tärkeä osa valmistelua on Kegel-koulutus. Harjoituksiin kuuluu perineumin lihasten jännittäminen sarjaan, useita kertoja päivässä. Yksityiskohtaiset ohjeet löytyvät monista raskaana olevien naisten julkaisuista ja Internetistä.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Barbara GrzechocińskaApulaisprofessori Varsovan lääketieteellisen yliopiston synnytys- ja naistentautien osastolla. Hyväksyn yksityisesti Varsovassa osoitteessa ul. Krasińskiego 16 m 50 (ilmoittautuminen on mahdollista joka päivä klo 8–20).
-jest-zdrowy-ile-kalorii-ma-erytrytol.jpg)
