No, yli vuosi sitten minulla oli upea tytär, jota rakastan kovasti ja antaisin henkeni hänen puolestaan. Valitettavasti avioliittoni ei ole ollut idyllinen siitä lähtien. Tähän päivään en voi täysin hyväksyä sitä tosiasiaa, että minulla on nyt paljon aikaa itselleni, ja suurin osa ympärilläni tapahtuvista tapahtumista ja toiminnasta pyörii tyttäreni ympärillä. En voi rentoutua kotona, kaipaan rauhaa ja en voi tottua jatkuvaan hämmennykseen ja sotkuun. Tämän seurauksena aloin välttää kotona oleskelua (työhön) ja viettää aikaa perheeni (erityisesti tyttäreni) kanssa. Se huolestuttaa minua, koska pian hän tarvitsee minua yhä enemmän ja haluaisin paeta koko tilanteesta niin pitkälle kuin mahdollista. Pyydän neuvoja ja terveisiä.
Hei! Vauvan saaminen on aina kriisi! Sekä sanan positiivisessa että negatiivisessa merkityksessä. On vaikeaa, erilaista, outoa. Se on mielenkiintoista ja joskus hauskaa, mutta pikemminkin stressaavaa. Tietenkin jokainen meistä reagoi eri tavalla, koska olemme erilaisia. Jotkut meistä eivät välitä sotkusta ja kiirehtivät yhtä paljon kuin toiset. Valitettavasti kaikkia asioita ei voida välttää. Joskus sinun täytyy vain tottua siihen, ja joskus sinun on siivottava. Mitä enemmän vältät, sitä vaikeampaa on "tallata" paikkasi tässä sotkussa. Menetät ainutlaatuisen mahdollisuuden merkitä jälkesi tähän kotipäiväkirjaan. Tiedän, että se on vaikeaa, mutta yritä tunnistaa ongelman tarkkuus ja lähestyä sitä ongelman ratkaisemiseksi. Ehkä tee se psykologin avulla - aloittelevan isän rooli on hyvin vaikea ja vaativa - älä ihmettele, ettet heti tunne siltä kuin se olisi elämäsi rooli. Voit myös käydä kirjakaupassa ja etsiä esineitä nuorille isille, joita on nyt paljon. Uskokaa minua, ette ole ainoa tällaisissa vaikeuksissa - nykypäivän isät eksyvät usein moniin tehtäviin joutuessaan. Mutta yleensä silloin, kun lapset kasvavat ja voit olla yhteydessä heihin paremmin, isät tuntevat olonsa paremmin. Toinen asia on tarve pitää huolta avioliitosta ja vaimosta. Jos et tiedä kuinka viettää aikaa tyttäresi kanssa tällä hetkellä, ainakin varmista, että vietät hyvää aikaa vaimosi kanssa useammin. Hän on varmasti kiitollinen siitä ja suhteesi elpyy hieman.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
