Orgasmin jälkeinen suru (masennus yhdynnän jälkeen) on tila, joka vaikuttaa yli 1/3 seksuaalisesti aktiivisista naisista. Se ilmenee masennuksen, ärsytyksen ja ahdistuksen tunteina, jotka ilmenevät välittömästi yhdynnän jälkeen. Yllättäen jopa naiset, jotka ovat onnellisia suhteissa ja saavat seksistä tyydytyksen, valittavat samanlaisista vaivoista. Kenellä on matalan kaasun masennuksen riski ja mikä sen aiheuttaa?
Surullinen tunne orgasmin jälkeen on oire, jota emme yleensä yhdistä seksuaaliseen jännitykseen. Samaan aikaan International Journal of Sexual Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan lähes 33% naisista on kokenut masennusta, melankoliaa tai ärsytystä ainakin kerran elämässään yhdynnän jälkeen. 10% vastaajista myönsi, että tällaiset oireet seuraavat heitä säännöllisesti, vaikka he rakastavatkin kumppaniaan ja sukupuoli antaa heille tyydytyksen.
Mitkä ovat tämän epätyypillisen sairauden lähteet ja ketä se saattaa koskettaa?
Orjuuden jälkeinen suru: oireet
Seksuaalinen kanssakäyminen on jaettu neljään päävaiheeseen: seksuaalinen kiihottuminen, ylätasanko, orgasmi ja rentoutuminen. Jälkimmäisessä jännityksen mukana oleva lihasjännitys häviää ja veressä alkaa kiertää seos hormoneina, jotka toimivat luonnollisina masennuslääkkeinä: serotoniini, dopamiini ja oksitosiini. Tämän seurauksena tunnemme fyysistä ja henkistä rentoutumista, tunnemme autuaisuutta ja tunnemme paremmin.
Lue myös:
- Mikä on orgasmi? Mitä naisen keholle tapahtuu orgasmin aikana?
- Anorgasmia tai sairas orgasmin puute
Joskus, kuten edellä mainitut tutkimukset osoittavat, rentoutumisen sijaan kuitenkin ilmenee koko joukko tunteita, jotka poikkeavat merkittävästi tavanomaisista reaktioista seksuaalisiin ärsykkeisiin. Näitä ovat: suru, lannistuminen, ahdistus, pelko, melankolia, ärtyneisyys, itku, häpeä ja jopa viha ja aggressiivisuus kumppania kohtaan. Lääketieteellisessä terminologiassa tilaa, jolla on samanlaisia oireita, kutsutaan PCT: ksi tai post-coital-tristessiksi. Sitä kutsutaan joskus huonoiksi kaasun masennuksiksi tai dysforiaksi yhdynnän jälkeen.
PCT-oireet voivat kestää useita minuutteja jopa useita tunteja yhdynnän jälkeen.Tärkeää on, että näitä vaivoja esiintyy myös miehillä, mutta miesten on vaikeampaa myöntää niitä, joten vaikutelma on, että vain naiset kuuluvat siihen.
Lue myös: Naisten seksuaalinen toimintahäiriö: ei orgasmia, tuskallista yhdyntää, vastenmielisyyttä sukupuoleen. 9 orgasmin tyyppiä: emättimen, klitoriksen, nännin, yön, tantrisen psykoterapeutin: kuinka valita hyvä asiantuntija?Orjuuden jälkeinen suru: syyt
Tutkijat eivät edelleenkään ole yhtä mieltä vähähiilisen masennuksen yksiselitteisistä syistä. Yleisimmin mainittuja tekijöitä ovat:
- biologinen taipumus - tutkijat epäilevät, että tietyillä persoonallisuustyypeillä on suurempi taipumus pudota masennustiloihin orgasmin jälkeen;
- epänormaalit seksikäyttäytymismallit - nämä otetaan useimmiten kotoa, samoin kuin uskonnon ja kulttuurin muokkaamat sukupuolen ajattelutavat, jotka käsittelevät tätä ihmiselämän aluetta jotain pahana, epäpuhtaana. Ihmiset, joilla on tällainen kuva ihmisen seksuaalisuudesta, saattavat tuntea häpeää, syyllisyyttä ja siksi myös surua, pelkoa ja turhautumista yhdynnän jälkeen;
- elämän ongelmat - stressi, joka liittyy kyvyttömyyteen selviytyä jokapäiväisistä ongelmista, voi vaikuttaa kielteisesti seksuaalielämän laatuun ja tehdä siten mahdottomaksi saavuttaa täysi tyydytys suhteista;
- matala itsetunto - orgasmin jälkeinen suru johtuu usein matalasta itsetunosta ja vääristyneestä kehon kuvasta. Sitten tukahdutetut kompleksit voivat ilmetä dysforiana seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen;
- huonot suhteet kumppaniin - sekä avoimilla konflikteilla että piilevillä kaunaa kumppania kohtaan voi olla suora vaikutus reaktioihin sukupuolen aikana. On syytä muistaa, että orgasmi on tila, jossa menetämme tunteiden hallinnan, joten negatiivisten tunteiden puhkeaminen voi paljastaa todellisen suhteen toiseen henkilöön;
- hormonivaihtelut - tämä tekijä vaikuttaa pääasiassa naisiin, jotka ovat alttiimpia kehon hormonaalisille muutoksille. Orgasmin jälkeinen suru voi liittyä premenstruaaliseen oireyhtymään tai suun kautta otettavien hormonaalisten valmisteiden käyttöön;
- kokemus seksuaalisesta hyväksikäytöstä nuoruudessa.
Naiset, joilla on orgasmeja, ovat onnellisempia
Orgasmin jälkeinen suru: hoito
Huonogasmisen masennuksen hoitomenetelmät riippuvat suurelta osin oireiden vakavuudesta. Jos surun tunne on esiintynyt kerran tai se palaa enintään muutaman kuukauden välein, se johtuu todennäköisesti ajoittaisista hormonaalisista muutoksista tai mielialan vaihteluista. Tässä tapauksessa hoito ei ole tarpeen.
Jos kuitenkin orgasmin jälkeisiä masennusoireita esiintyy säännöllisesti ja niillä on kielteinen vaikutus suhteeseesi kumppanisi kanssa, on aloitettava asianmukainen hoito. On syytä aloittaa omien, etenkin negatiivisten, tunteiden analysoinnilla, koska niillä on suurin vaikutus seksuaalisen elämän laatuun. On tarpeen miettiä, mihin alueeseen ne liittyvät, liittyykö ne jokapäiväisiin ongelmiin, kumppanin asenteeseen, vai johtuvatko ne komplekseistamme ja heikosta itsetuntoistamme. Hoito erikoislääkärin, mieluiten seksologin kanssa, on välttämätöntä, joka auttaa ongelman lähteen löytämisessä ja ehdottaa sopivaa hoitomenetelmää. Jos vaiva on juurtunut syvälle lapsuuden kokemuksiin (seksuaalinen häirintä, sortava kasvatus), psykoterapeutin apu voi olla tarpeen.
