Ranskalaisilla on Bouche de Nöel, espanjalainen hedelmäkakku, johon on piilotettu kolikoita, brittiläisillä on "Christmas Pudding", meillä on karppi, sienikeitto, jouluaaton borssi, nyytit jne. Alkuperästä, perinnöstä, leveysasteesta huolimatta loma on aina täynnä kulinaarisia houkutuksia kaikille ylipainoisille tai liikalihaville henkilöille, jotka ovat laihdutus- tai vähennysruokavaliossa.
Jos kiellämme itseltämme suosikkiherkut, joita odotamme usein ympäri vuoden, joulu menettää paljon viehätyksensä. Sen sijaan, että stressaantuisit, yritä valmistautua järkevästi. Ruoat voidaan valmistaa siten, että niiden POINT ™ -arvo pienenee makua vaarantamatta. Tänä vuonna voimme esitellä jouluruokaruokiamme ympäri maailmaa, kuten ranskalainen "kakku - loki" (Bouche de Nöel), afrikkalainen banaani - kauraleipä, Hanukkah porkkana - sipuli pannukakut. Ja huolehtimatta saavutetun painon säilyttämisestä. Tällä tavalla voit myös monipuolistaa perinteistä puolalaista jouluvalikkoa ja esitellä yllättäviä kulinaarisia taitojasi.
Nämä reseptit voivat tuoda meidät lähemmäksi juhlapäiviä, joita vietetään maissa, joissa Weight Watchers® toimii, pilaamatta koko painonpudotusta tai painonhallintasuunnitelmaa. Reseptit on kehitetty siten, että säilytetään ruokien kansallinen perinteinen luonne, mutta samalla pienennetään aterian kaloriarvoa.
Painovalvojat ovat jo 43 vuoden ajan mainostaneet terveellisiä elämäntapoja kaikkialla maailmassa, myös yhtä eksoottisissa maissa kuin Brasilia, Bahama ja Uusi-Seelanti. POINT PLAN ™ Weight Watchers® on terveellinen, järkevä ravitsemusohjelma, jota voidaan käyttää missä tahansa ruokakulttuurissa ja joka mahdollistaa tehokkaan painonpudotuksen.
TärkeäPoradnikzdrowie.pl tukee liikalihavuudesta kärsivien ihmisten turvallista kohtelua ja ihmisarvoista elämää.
Tämä artikkeli ei sisällä sisältöä, joka syrjisi tai leimautisi liikalihavuudesta kärsiviä ihmisiä.
.jpg)
