Osteoporoosin tutkimus- ja tiedotusryhmä sekä Ranskan terveys- ja sosiaalikasvatuskomitea suosittelevat testiä osteoporoosiriskin arvioimiseksi. Tämä testi koostuu kyselylomakkeesta, jonka avulla voidaan selvittää onko henkilöllä riski kärsiä tästä taudista vai ei.
Tämä testi mahdollistaa myös sen määrittämisen, tarvitaanko osteodensitometriaa (luun tiheyden laskeminen) luutiheyden vähenemisen havaitsemiseksi.
Testien kehitys
Testin kehittäminen koostuu vastaamiseen jokaiselle kyselylomakkeen kysymykselle.
Painoon ja pituuteen liittyvät kysymykset
Kysymys 1: Onko kehosi massaindeksi (BMI) alle 19 kg / m2?
Lisätietoja: kuinka laskea BMI?
Kysymys 2: Onko korkeutesi laskenut yli 3 cm 40 vuoden kuluttua?
Perhepalveluun liittyvät kysymykset
Kysymys 3: Onko joku vanhemmistasi (tai molemmat) kärsineet osteoporoosista tai kärsineet reisiluun murtuneesta niskasta aivohalvauksen tai ei-niin vakavan pudotuksen vuoksi?
Kysymys 4: Pitääkö joku vanhemmistasi rypistynyttä asentoa?
Laskuihin liittyvät kysymykset
Kysymykset 5: Oletko koskaan kokenut murtumaa ei niin voimakkaan iskun vuoksi?
Kysymys 6: Kärsitkö putouksista usein (useammin kuin kerran vuodessa) vai tunnetko jatkuvaa pelkoa putoamisesta, koska tunnet olosi heikko?
Muihin sairauksiin liittyvät kysymykset
Kysymys 7: Onko sinulla aiemmin nivelreumaa?
Kysymys 8: Onko sinulla aiemmin ollut kilpirauhasen liika- tai lihaskilpirauhasen vajaatoiminta?
Kysymykset, jotka on tarkoitettu yksinomaan naisille
Kysymys 9: Aloitti vaihdevuodet ennen 45-vuotiasta?
Kysymys 10: hävisikö kuukautiskierronne vähintään 12 kuukauden ajan muun syyn kuin vaihdevuosien, raskauden tai hysterektomian takia?
Kysymys 11: Onko sinulla ollut munasarjojen poistoleikkausta ennen 50-vuotiaita seuraamatta hormonikorvaushoitoa?
Kysymykset, jotka on tarkoitettu yksinomaan miehille
Kysymys 12: Onko sinulla koskaan ollut kuvaa impotenssista, seksuaalisen halun puutteesta vai onko sinulla muita oireita, jotka liittyvät matalaan testosteronipitoisuuteen veressä?
Hoitoon liittyvät kysymykset
Pregutna 13: oletko koskaan seurannut kortikosteroidihoitoa (tabletit tai injektiot) yli 3 kuukauden ajan?
Riskitekijöihin liittyvät kysymykset
Kysymys 14: Kulutteko enemmän kuin 2 lasillista viiniä päivässä?
Kysymys 15: Tupakoitko?
Kysymys 16: Oletko henkilö, joka ei kuluta maitoa, maitotuotteita tai kalsiumlisää?
Kysymys 17: Oletko henkilö, joka viettää alle 10 minuuttia päivässä auringonsäteiden alttiina eikä myöskään kuluta D-vitamiinilisää?
Kysymys 18: Onko fyysinen aktiivisuutesi alle 30 minuuttia päivässä?
Testitulokset
Jos olet vastannut "kyllä" yhteen tai useampaan kysymykseen
- Jos olet vastannut "kyllä" yhteen tai useampaan kysymykseen, sinulla voi olla joitain osteoporoosin riskitekijöitä.
- Ota yhteys lääkäriin selvittääksesi, onko tarpeen suorittaa täydentäviä testejä.
- Osteodensitometria on testi, jonka avulla voit mitata luun tiheyttä.
- Luutiheyden menetys tai lasku osoittaa osteoporoosin.
Jos olet vastannut "Ei" kaikkiin kysymyksiin
- Jos olet vastannut kieltävästi kaikkiin kysymyksiin, et voi aiheuttaa osteoporoosin riskiä. Vain lääkäri voi kuitenkin vahvistaa tämän oletuksen muilla analyyseillä (osteodensitometria).
