Kääntimen kalvosimen vamma - miten hoitaa?

Jokin aika sitten kärsin vahinkoa voimaharjoittelun aikana - erityisesti olkanivelen. Hyvin voimakas kipu, joka lisääntyy yöllä useita päiviä, heikentää liikkuvuutta. Minulla oli röntgenkuva ja luustojärjestelmä on kunnossa.Sain tulehdusta ja kipulääkkeitä sekä voiteluaineen ja 10 x kryoterapiaa olkapäälleni. Minulla on äskettäin tehty MRI-skannaus, joka osoitti rotatoriraudan oireyhtymän, jossa oli supraspinatomia ja merkkejä enthesopatiasta jänteiden kiinnityksessä kartioon. Koko kuvaus: "Supraspinatus-lihaksen jänne, jossa on hieman paksuuntunut kiinnitysjalka, lisääntynyt signaalin voimakkuus koko paksuudellaan. Subkapulaarisen ja subcapular-lihaksen jänne, jossa on pienet lisääntyneen signaalin voimakkuuden alueet - pienet ylikuormitus-degeneratiiviset muutokset jänteen sakeutumisella subcapular-lihaksen läheisyydessä ja heikkous subcapular-alueella. Olkapään-solisluun nivelten erilliset rappeuttavat muutokset ja nivelten ääriviivojen hieman laajentuminen. Hauislihaksen pitkän pään jänne nivelsisäisessä osassa lisääntyneellä signaalin voimakkuudella ja paksunnoksella - osittaisten vaurioiden piirteet. MR-tutkimuksen labrum ilman ilmeisiä erottumisen merkkejä. Jäljellä oleva määrä eksudaattia nivelontelossa ja bursassa. olkapään ja olkapään alla. " Ortopedinen kirurgi tutki minut ja sanoi rauhallisesti, että "mitään suurta ei tapahtunut, sinun on vältettävä kuormituksia ja äkillisiä nykäyksiä ja varo vahingoittamasta itseäsi enemmän". Pääkysymykseni on: pitäisikö sen olla sellainen? Olen 31-vuotias. Manuaalisen työn taakkaa on mahdotonta välttää (rakentaminen on aina ollut). Onko olemassa hoitoja, jotka voivat parantaa olkapään toimivuutta? Tiettyjen liikkeiden ja kuormien aiheuttamat kivut ovat edelleen olemassa. Ei yöllä, vain kuormien aikana. Ole hyvä ja vastaa kysymykseen. En tiedä, vaihdetaanko lääkäriäni vai haetaanko apua muualta.

Olkapään MRI osoittaa ehdottomasti trauman, josta olet kärsinyt (vaikka siellä ei ole suurta draamaa). Muista kuitenkin, että tämä on vain lisätesti ja sitä tulisi täydentää kliinisellä tutkimuksella (ortopedin tai fysioterapeutin toimesta). Kaikella kunnioituksella, mutta vieraillut ortopedit eivät tehneet paljon vaivaa sekä hoitoprosessin tilaamisessa että uusissa suosituksissa. Ensinnäkin ehdotan, että etsit hyvän fysioterapeutin, joka tutkii sinut perusteellisesti ja selvittää, mitä todella tapahtui ja mikä on parannusprosessi. Koko olkavyön kompleksi paranee - manuaalisen hoidon ja pehmytkudoshoidon (esim. FDM-hoidon) pitäisi tehdä pikemminkin temppu, mutta parannuksen tekevä henkilö päättää siitä. Ole hyvä iloinen. Toivotan teille nopeaa toipumista. Terveisin Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Mateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.

Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.