Kansallinen terveysrahasto on valmistanut sarjan elokuvia ihmisille, jotka kamppailevat epidemian aikana sosiaali- ja terveyskriisin aiheuttamasta ahdistuksesta ja emotionaalisista häiriöistä. Ensimmäisessä jaksossa opit käsittelemään ahdistusta.
- Olemme kaikki samanlaisessa vaikeassa elämäntilanteessa. Voimme sanoa, että meitä hyökkää kaksi vaaraa: biologinen ja psykologinen - uskoo prof. Bogdan de Barbaro, psykiatri ja terapeutti. Vastauksena professorin mainitsemaan vaaraan ja vastauksena potilaiden nykyisiin tarpeisiin Kansallinen terveysrahasto teki yhteistyössä psykoterapian asiantuntijoiden kanssa 10 elokuvan sarjan "Psykologinen tuki epidemian aikana".
Ensimmäisessä jaksossa, otsikolla "Pelko - mitä tehdä, jotta et hukkua", Focusin päätoimittaja Piotr Kościelniak keskustelee psykologin ja psykoterapeutin Dorota Mintan kanssa.
Lue myös: Kuinka selviytyä karanteenista eikä mennä hulluksi
Ensimmäisessä jaksossa puhutaan tästä:
- mitä tehdä pelon välttämiseksi?
- mitä eroa on pelolla ja pelolla?
- mitkä ovat ahdistuksen oireet?
- miten käsitellä ahdistusta ja paniikkikohtauksia?
- mitä irrationaalista käyttäytymistä voi tapahtua epidemian aikana?
- mistä etsiä apua?
Kuten psykologi korostaa, elokuvan neuvot ovat yleismaailmallisia ja voivat auttaa ihmisiä myös muissa kriisitilanteissa, jotka eivät liity epidemiaan.
Keskustelut psykoterapeutin kanssa ahdistuksesta, stressistä ja uhista karanteenin aikana ovat saatavilla NFZ Academy -kanavalla YouTubessa. Sinun on katsottava sitä!
Koronavirus Puolassa. Hallitus ottaa käyttöön uusia kieltojaKehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
