Hiusten menetykset syksyllä. Tapoja estää liiallinen hiustenlähtö

Hiustenlähtö syksyllä on fysiologinen normi - menetät yleensä noin 50 hiusta päivässä, syksyllä - hieman enemmän, jopa jopa 100. Jos hiustenlähtö lisääntyy sen sijaan, että se vähenisi, on aika kiirehtiä hiuksiasi pelastamaan. Tässä on tapoja hoitaa hiuksiasi syksyllä.

Hiustenlähtö syksyllä ei ole yllättävää, eikä sen pitäisi olla huolestuttavaa, kunhan se on lyhytaikaista. Syksy on siirtymäkausi, jolloin sää, ympäristö ja myös ihomme muuttuvat. Kesän jälkeen kuiva iho tarvitsee suuren annoksen kosteutta, ja kehoamme pyydetään ottamaan käyttöön sopivia ravintoaineita. Kehon heikko tila ilmenee usein haurailla kynsillä, iho-ongelmilla ja liiallisella hiustenlähdöllä. Joskus ongelma on niin vakava, että ainoa vaihtoehto on käydä trikologissa. Vaikka voit välttää sen, kokeile joitain todistettuja tapoja ravita hiuksiasi ja päänahkaa.

Miksi hiukset putoavat syksyllä?

Lisääntynyt hiustenlähtö syksyllä ei tarvitse johtua hoitovirheistä. Hormonit ovat pääasiassa vastuussa kausiluonteisesta hiustenlähtöstä kesän jälkeen. Tärkein tekijä tässä tapauksessa on naishormoni estrogeeni, jota erittyy suurempina määrinä kesällä ja keväällä auringon vuoksi, ja syksyllä ja talvella sen eritys on rajallinen. Testosteronitaso kuitenkin nousee.

Sää vaikuttaa hiuksiin - pakkanen ja voimakkaat tuulet vahingoittavat hiuksia ja päänahkaa. On parasta sitoa hiuksesi syksyllä ja talvella ennen talosta poistumista ja käyttää hattua. On myös tärkeää harjata hiuksiasi kärsivällisesti.

Keväällä ja kesällä havaitaan korkea elinvoima, ihon, hiusten ja kynsien tilan parantuminen. Syksyllä hormonaalinen stimulaatio loppuu ja hiukset, jotka ovat olleet toistaiseksi kasvuvaiheessa, päättävät elinkaarensa. Testosteroni on sitten vastuussa vanhojen hiusten "irtoamisesta" ja uusien kasvattamisesta. Hiustenlähtö syksyllä on täysin normaali prosessi. Vaikka hiukset kirjaimellisesti putoavat päästä, on syytä odottaa tätä jaksoa. Jos hiukset tulevat esiin kourallisina etkä näe parannusta ravintotuotteiden käytöstä huolimatta, sinun tulee nähdä lääkäri. Sekä trikologi että gynekologi / endokrinologi (jos hormonaaliset testit ovat tarpeen) voivat auttaa.

Lue myös: Androgeeninen hiustenlähtö miehillä. Lääkkeet hiustenlähtöön miehillä Kuiva ja öljyinen hilse - miten päästä eroon päänahan hilseestä? Luonnollinen hiuskosmetiikka. Reseptit vihanneksille, naamioille, hoitoaineille

Kuinka pysäyttää hiustenlähtö? Viisi vaihetta

Syksyn hiustenlähtöön tulee lähestyä useita vaiheita:

• muuta ruokavaliota - täydennä sitä tyydyttymättömillä rasvahapoilla (oliiviöljy, vain oliivit, auringonkukansiemenet, kurpitsansiemenet - myös arvokas sinkkilähde), syö suuri määrä kalaproteiinia eri muodoissa, vitamiineja ja hedelmiä joka toinen päivä. Älä pelkää pakastettuja ruokia - niillä on paljon ravintoarvoa.
• Lyhennä hiuksiasi hyvät viisi senttimetriä (herrasmiehille olisi hyvä leikata hiukset tulitikulla tai joissakin tapauksissa nollaan).
• Vähennä kuivausrummun käyttöä tarvittavaan minimiin (vain jos käytät kuumaa ilmaa. Viileä ja haalea ilma ei vahingoita hiuksiasi ja voit kuivata ne tällä tavalla joka päivä) jatka samalla tavalla suoristus- ja kiharointilaitteiden kanssa.
• Kosteuta hiuksiasi. Levitä kosteuttava naamio tai suosikkiöljysi ennen hiusten pesemistä (esim. Päivällistä valmistettaessa) - jätä se hiuksillesi noin tunniksi. Levitä pesun jälkeen hiusten pituudelle vain kevyt hoitoaine.
• Huolehdi päänahastasi. Suorita säännöllisesti päänahan hellävaraisia ​​pesuja, pese se varovasti hyvin miedoilla valmisteilla ja huolehdi sen kosteudesta. Jos sinulla on ongelmia rasvaisen päänahan kanssa, älä hiero, huuhtele päänahka kuumalla vedellä ja älä ota kuumia kylpyjä. Kuuma iho on hikoileva ja rasvainen.

Suositeltava artikkeli:

Kuinka pestä hiuksesi? Hiusten pesun menetelmät ja tiheys

Hiustenlähtö syksyllä - säädä shampoo

Sovellettuaan ns `` viisi vaihetta '', aloita oikean valmistelun valitseminen. Joka päivä ja lomapäivinä. Voi käydä niin, että olet käyttänyt kosmetiikkaa rasvaisille hiuksille jo vuosia, kun sinulla on todella sekoitettuja hiuksia. Siksi päänahka kutisee yhä useammin, saat hilseä ja hiuksesi näyttävät heinäsuovalta kuivumisen jälkeen. Sekoitetut hiukset, toisin sanoen rasvat juurissa ja kuivuvat päistä - menettävät nopeasti tuoreutensa ja muodonsa. Ne ovat yleisin hiustyyppi ja valitettavasti kaikkein hankalin. Ne edellyttävät useiden valmisteiden käyttöä - toinen hiusten pesemiseksi, toinen päiden ravitsemiseksi.

Katso: Mikä vaikuttaa hiusten huonoon kuntoon ja niiden menetykseen?

Toisaalta öljyiset hiukset sähköistyvät ja muuttuvat helposti hatun tai nenäliinan alle.Vain muutama tunti pesun jälkeen ne näyttävät "eiliseltä". Sinun tulisi luottaa voimakkaasti yrttisampoihin, joissa ei ole öljyjä ja liikaa tuoksuja. Kuivien hiusten omistajien tulisi noudattaa toista sääntöä. Ne ovat myös useimmiten vaurioituneita, tylsiä, hauraita, halkeilla. Pesun ja maskin tai hoitoaineen levittämisen jälkeen sitä on silti vaikea kammata. Kuivat hiukset johtuvat yleensä virheellisestä hiusten värjäyksestä, altistumisesta auringolle ilman suojaa tai sopivien ravintovalmisteiden käyttämättä jättämisestä.

• Parasta on pestä hiuksesi erittäin herkillä shampoilla, jotka sisältävät mahdollisimman vähän ainesosia. Tällaiset shampoot ovat pääasiassa hiusten ja kehon puhdistusvalmisteita pikkulapsille ja vauvoille. Kerran viikossa tai kahdessa on suositeltavaa pestä hiuksesi tavallisella shampoolla lian puhdistamiseksi. Muista, että päivittäisessä hoidossa keskity päänahan pesuun, älä koko hiusten pituuteen. Muuten kuivatat hiuksesi usein.

Tärkeä

Mitä sinun on tiedettävä hiuselämästä?

Elämän aikana yksi karvatuppi kasvattaa 20 karvaa, ja elävä osa hiuksista on ihon alla, kun kuollut osa on pinnalla. Hiusten pääosat ovat proteiini, keratiini ja pigmentti melaniini, ja päänahan talirauhaset takaavat sileyden ja terveyden.

Suositeltava artikkeli:

Kuinka määrittää hiusten huokoisuus? Matala ja huokoinen hiushoito ja ...

Hiustenlähtö syksyllä - voiteet ja hoitoaineet

Kun on kyse itse valmisteista, muista, että balsamilla ei ole parantavia tai uudistavia ominaisuuksia. Päivittäiseen hoitoon tarkoitettu, tasoittaa hiusnahkaa ja helpottaa kampaamista, mutta ei mitään muuta. Kuitenkin se on kätevä käyttää, riittää, että laitat sen muutamaksi minuutiksi, ja tänä aikana voit tehdä vielä aamu- tai iltakäymälän. Levitä se hiuksiin (etenkin päihin) eikä päänahkaan, muuten se rasvaa nopeammin. Ravinteet sisältävät enemmän uudistavia ainesosia. Voit käyttää todistettua valmistetta kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Katso: Yrttiuutteet, jotka toimivat kauneuden puolesta

Valmisteiden sijaan ihotautilääkärit suosittelevat kortehuuhtelua, mieluiten yhdessä saippualan ja takiaisten juurien kanssa. Kamomillahuuhtelu auttaa myös hiuksiasi. Kamomilla tunnetaan anti-inflammatorisista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan, kuten jatkuvasta kutinasta päänahassa. Suositellaan vaaleanhajuisten hiusten omistajille.

Kentän korte myös vahvistaa ja erityisesti sen sisältämä piidioksidi, joka estää hiusten rikkoutumisen, estää rasvaista päänahkaa ja vahvistaa verisuonia.