Vanhuuden tasapainohäiriöt, jotka liittyvät muun muassa joilla on huimausta ja vaikeuksia kehon tasapainon ylläpitämisessä, monet pitävät vähäpätöisinä ongelmina. Käytännössä ne eivät kuitenkaan todellakaan ole niin - epätasapaino voi johtaa paitsi huonompaan jokapäiväiseen toimintaan myös laskuun, mikä voi johtaa jopa vakaviin murtumiin. Mitkä voivat olla vanhusten epätasapainon syitä, ja mitä voidaan tehdä ongelman ratkaisemiseksi?
Sisällysluettelo:
- Vanhuksen tasapainohäiriöt: syyt
- Vanhuksen tasapainohäiriöt: oireet
- Vanhuksen tasapainohäiriöt: mahdolliset seuraukset
- Vanhuksen tasapainohäiriöt: diagnoosi
- Vanhuksen tasapainohäiriöt: hoito
Vanhuksen tasapainohäiriöitä aliarvioidaan usein, mutta käytännössä sitä ei ehdottomasti pitäisi tehdä. Vaikeilla tasapainon ylläpitämisellä voi olla erittäin vakavia seurauksia - etenkin vanhuksille.
Tasapaino - vaikka emme ajattele sitä päivittäin - on poikkeuksellisen tärkeä tunne. Se, että pystymme ylläpitämään sitä, riippuu kehon monista eri elimistä, mukaan lukien pikkuaivojen asianmukainen toiminta, samoin kuin aistielimet, proprioseptio ja labyrintti. Näiden kahden yhteistyön ansiosta pystymme säilyttämään oikean asennon istuessamme, emme heiluta seisomassa ja voimme myös säilyttää suoran kuvan kävelemisen aikana.
On tilanteita, joissa jotkut tasapainotajuun liittyvät elementit eivät toimi täysin kunnolla ja potilaalle kehittyy jonkinlainen epätasapaino. Itse asiassa niitä voi esiintyä missä tahansa iässä, mutta ne ovat yleisimpiä vanhuksilla.
On arvioitu, että jopa joka kolmas yli 60-vuotias henkilö voi kohdata tällaisia vaikeuksia.
Vanhuksen tasapainohäiriöt: syyt
Vanhuksen epätasapainoon voi olla melko paljon syitä. Tässä yhteydessä on kuitenkin korostettava yhtä erittäin tärkeää näkökohtaa: ikääntyneessä syntyviä tasapainoon liittyviä ongelmia ei todellakaan voida pitää pelkkänä vanhuuden ilmentymänä.
Itse asiassa ihmisillä, joilla on monen vuoden ikä takana, epätasapaino ilmenee paljon useammin kuin nuorilla, mutta ongelman lähde on aina etsittävä heistä - vasta sen jälkeen on mahdollista aloittaa sopiva vuorovaikutus, jonka ansiosta vaikeuksia pitämällä tasapaino ne voidaan tasoittaa.
Seniorien epätasapainon yleisimpiä syitä ovat:
- Menieren tauti
- päänsärky
- ahdistuneisuushäiriöt
- alhainen verenpaine
- kuivuminen
- näköhäiriöt (johtuvat muun muassa kaihista, glaukoomasta tai diabeettisesta retinopatiasta)
- neuropatiat (joiden kautta kehon eri osista - esimerkiksi alaraajoista peräisin olevat - ärsykkeet eivät saavuta keskushermostoa kunnolla, mikä voi johtaa vaikeuksiin tasapainon ylläpitämisessä)
- labyrinttiitti
- tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (esim. osteoporoosi tai nivelrikko)
- dementian häiriöt
- maksasairaudet (erityisesti ne, jotka liittyvät maksan enkefalopatiaan)
- joilla on aivohalvaus
- neuroblastooman vestibulokokleaarinen hermo
- neurologiset sairaudet (kuten esim. multippeliskleroosi)
Sattuu myös, että epätasapaino vanhuudessa on itse asiassa ikääntyneiden lääkkeiden sivuvaikutus. Valmisteet, jotka johtavat useimmiten tällaiseen ei-toivottuun vaikutukseen, ovat:
- masennuslääkkeet
- verenpainetta alentavat lääkkeet (verenpainetta alentavat)
- anksiolyytit
- valmisteet Parkinsonin taudin hoitoon
- särkylääkkeet (erityisesti voimakkaampien vaikutusten omaavat, kuten opioidiset särkylääkkeet)
Lue myös: Tasapainohäiriöt - syyt. Mitä sairauksia ilmenee epätasapainossa?
Vanhuksen tasapainohäiriöt: oireet
Tasapainohäiriön omaavalla vanhuksella on yleensä selviä vaikeuksia toimia normaalisti. Lopulta hänellä voi olla ongelmia seisomaan noustessa, jolloin potilas voi heilua paljon tai jopa pudota.
Usein vaikeuksia syntyy myös kävellessä: tasapainohäiriöt voivat johtaa siihen, että potilas kävelee hyvin epävakaana, ja lisäksi hän voi porrastaa, jota voidaan pitää ylimääräistä alkoholia nauttivana.
Mahdollinen tilanne on, että ikääntynyt henkilö ei voi liikkua edes muutama metri tukematta itseään jollakin tuella, joka voi olla portaiden kaide. Vanhainkodissaan hän voi jatkuvasti tukea itseään erilaisista huonekaluista.
Muita vanhuuden tasapainohäiriöiden oireita, jotka voivat liittyä yllä mainittuihin vaikeuksiin, ovat:
- huimaus
- pahoinvointi
- oksentelu
- sekavuus
- näköhäiriöt (kuten kuvan hämärtyminen)
Vanhuksen tasapainohäiriöt: mahdolliset seuraukset
Yleensä kaatumiset ovat vakavin mahdollinen seuraus ikääntyneiden epätasapainosta. Ne kuuluvat vanhimpien ihmisten yleisimpien ongelmien ryhmään (ts. Niin kutsutut suuret geriatriset ryhmät), eivätkä ne ole ilman syytä. No, vanhusten kaatuminen on yksinkertaisesti erittäin vaarallista.
Esimerkiksi luurakenteen heikkenemisen vuoksi iäkkäät ihmiset ovat erittäin alttiita murtumille. Yksi vaarallisimmista tapauksistaan on lonkkamurtuma. Tämä johtaa usein tarpeeseen pysyä sängyssä pitkään ja käydä läpi pitkäaikainen kuntoutus. Lisäksi edellä mainittu murtumistyyppi lisää merkittävästi iäkkään ihmisen kuoleman riskiä.
Jos lisäät tähän, että päivittäinen epätasapainon kokemus heikentää merkittävästi elämänlaatua, johtopäätös on yksi: vanhusten epätasapainoon on yksinkertaisesti suhtauduttava vakavasti ja on ehdottomasti etsittävä tapaa vähentää niiden vakavuutta, kun niitä esiintyy. Ensin on kuitenkin selvitettävä, mikä aiheuttaa heille tietyn potilaan.
Vanhuksen tasapainohäiriöt: diagnoosi
Vanhuuden tasapainohäiriön syyn etsiminen on ensinnäkin tarpeen suorittaa yleinen arvio potilaan terveydestä. On tärkeää hankkia tietoa, esim. siitä, onko hänellä kroonisia sairauksia - esimerkiksi se, että potilaalla on ollut diabetes monien vuosien ajan, voi viitata neuropatian olemassaoloon.
Jos tällä tavoin ei ole mahdollista löytää potentiaalista perustaa epätasapainolle, potilaalle voidaan tehdä paljon erilaisia testejä.
Laboratorioanalyysit voivat olla hyödyllisiä, mutta myös kuvantamistestit (esim. Tietokonetomografia tai pään magneettikuvaus, jossa on mahdollista havaita esimerkiksi aivohalvauksen jälkeiset muutokset tai neurooman esiintyminen).
Joskus suositellaan kardiologisia, neurologisia ja otolaryngologisia neuvoja.
Joskus polku epätasapainon syyn löytämiseen vanhuudessa voi olla hyvin pitkä, mutta käytännössä perusteellinen diagnostiikkaprosessi mahdollistaa todella löytää potilaan ongelmien ilmaantumisen syyn ja tarjota hänelle sitten elämänlaatua parantavaa hoitoa.
Vanhuksen tasapainohäiriöt: hoito
Vanhuksen tasapainohäiriöiden hoito riippuu ensisijaisesti siitä, mikä johti ongelmaan.
Jos potilaan ottamat lääkkeet ovat todennäköisesti vastuussa tästä ongelmasta, tällaisessa tilanteessa saattaa olla tarpeen muuttaa lääkehoitoa joko pienentämällä niiden annoksia tai korvaamalla potilaan tähän mennessä ottamat valmisteet muilla valmisteilla, mikä voi johtaa vaikeuksiin vähemmässä määrin. tasapainon säilyttämisen kanssa.
Tilanteessa, jossa kuivuminen on ongelma, hoito on melko yksinkertaista - potilasta suositellaan ensisijaisesti lisäämään nesteen saantiaan.
Kun puolestaan vanhuuden tasapainohäiriöt juurtuvat joihinkin kroonisiin sairauksiin - kuten diabetes, glaukooma tai multippeliskleroosi -, ensinnäkin, terapeuttiset toimenpiteet, joiden tarkoituksena on hoitaa näitä sairauksia suoraan ja pyrkiä saamaan niistä vakain kulku (esim. yrittää normalisoida verensokeritasoa diabeetikoilla).
Oikein suoritettu kuntoutus voi myös tuottaa hyödyllisiä vaikutuksia tasapainohäiriöiden yhteydessä.
Vanhuksille, jotka kamppailevat epätasapainon kanssa, ei ole vain lääketieteellistä, vaan myös kotiympäristöstä huolehtiminen.
Kannattaa varustaa vanhuksen läheisen asunto hyödyllisin varustein, esim. Sijoittaa asianmukaiset kaiteet huoneisiin tai varmistaa, että vanhempien kylpyhuoneessa on aina jotain, mistä pitää kiinni.
Lähteet:
- Iwasaki S., Yamasoba T., Huimaus ja epätasapaino vanhuksilla: ikään liittyvä lasku vestibulaarisessa järjestelmässä, ikääntyminen Dis. 2015 helmikuu; 6 (1): 38 - 47
- Salzman B., etenemis- ja tasapainohäiriöt vanhemmilla aikuisilla, Am Fam-lääkäri. 2010 1. heinäkuuta; 82 (1): 61-68
