Minulla oli onnettomuus - 1. asteen lonkan sijoiltaan. Puoli vuotta kainalosauvoilla ja kuukausi lepotilassa. Sitten kävely ilman kainalosauvoja säästämällä ja kuntouttamalla, eli 10 x magneettikenttä ja 10 x harjoitusta patjalla pakaroiden vahvistamiseksi. En sano, se auttoi vähän. Vaihdoin ortopedini ja uusi antoi muita harjoituksia ja lähetti sanatorioon. Sillä välin menetti 10 kg ja lihasmassani laski, yleisesti huono verenkuva ja verenpaineen nousu. Aloin ortopedin ohjeiden mukaan ajaa polkupyörällä ja kävellä, menin sanatorioon (Dziwnówek) ja tämän oleskelun jälkeen olin melkein kuin uusi, mutta idylli kesti vähän aikaa ja kuukauden kuluttua kaikki palaa normaaliksi, ts. Jos istun vähän kauemmin, olen ongelma nousta ja lonkka satuttaa paljon, vasen nivusiin ja alaselkään; yleensä kävelyni on melko tehokasta, se on pahinta yöllä, koska en voi makaa pitkään toisella puolella, koska se sattuu ja minun on suoristettava ja siirrettävä yli. Olen menettänyt onnettomuuspäivästä 23.11.2013 tähän päivään asti yli 20 kg ja kaikki lihakseni ovat särkyneet: Voisiko tämä johtua hyvin vähän aktiivisuudesta sairauden ensimmäisten kuukausien aikana?
Itse kivun kohdalla ehkä lonkkaa ei jätetä kokonaan - ehkä ongelma ei ole itse lonkassa, vaan myös lannerangassa kompensointivaikutuksena (se kulkee aina käsi kädessä). Siksi on syytä näyttää se jollekin fysioterapeutille, jotta hän voi katsoa tuoreella silmällä ja arvioida, mitä täällä voitaisiin parantaa, jotta nämä sairaudet eivät näy. Toinen asia on morfologia ja laihtuminen, joista kirjoitit. Ovatko verikokeet edelleen epäedullisia? Oletko kuullut tätä toisen lääkärin kanssa? Melko suuri painon lasku (jopa 1,5 vuoden perspektiivissä) ja lihaskivut sytyttävät keltaisen valon päähän - joten mielestäni olisi syytä kuulla.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.
Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.
.jpg)
