Raskauden 29. viikolla voit hidastaa elämän vauhtia ja alkaa valmistautua hitaasti synnytykseen - loppujen lopuksi 29. raskausviikolla siihen on jäljellä noin 11 viikkoa, mikä on vaikeaa, koska näiden viikkojen aikana vauva kasvaa paljon ja kolminkertaistaa painonsa.
Sisällysluettelo:
- 29. raskausviikko: miten lapseni kehittyy?
- 29. raskausviikko: mitä sinulle tapahtuu?
- 29. raskausviikko: tärkeimmät suositukset
29. raskausviikko: miten lapseni kehittyy?
29. raskausviikolla sikiö painaa noin 1300 g ja sen kokonaispituus on noin 37-42 cm.
Viikko 28 on seitsemäs kuukausi ja kolmas raskauskolmannes
Kaikki vauvan elimet ovat jo kehittyneet - hänen ruumiissaan on nyt kertymässä rasvakudosta, mikä on välttämätöntä, koska se suojaa lämmönhukalta syntymän jälkeen. Hänen ympärillään on niin vähän tilaa, että hän ei voi antaa sinulle kunnollista potkua - nyt hän työntää pääasiassa itseään.
- Vauvan liikkeet: 10 parasta tietoa
Hänellä on jo hyvin kehittynyt haju - vaikka se saattaa tuntua epätodennäköiseltä, hajut alkavat tavoittaa häntä lapsiveden kautta. Se, joka haisee eniten - se on äidin tuoksu - muistaa, mikä syntymän jälkeen auttaa häntä erottamaan sinut kaikista muista, joita hän käsittelee.
29. viikolla, kun vauva on aktiivinen, hänen silmänsä ovat auki - hän sulkee ne unen aikana. Kuulo on tämän päivän kehittynein tunne. Pikkuinen salakuuntelee vanhempiaan, ja kun äiti tai isä kohottaa ääntään, hänestä tulee ahdistunut.
- Kuinka vauvan aistit kehittyvät?
Hän ei aina pidä häntä saavuttavasta musiikista: Joillakin, erityisen kovilla kappaleilla, hän voi jopa yrittää kääntyä pois äänen lähteestä, jonka tunnet väkivaltaisena taisteluna. Jos olet toistaiseksi asettanut luurin vauvasi vatsaan ja soittanut musiikkia vauvallesi, kannattaa pysähtyä - äänet tavoittavat hänet joka tapauksessa.
- Mitä sikiö tuntee, näkee ja kuulee?
Raskaana oleva kahvi: kielletty vai ei?
29. raskausviikko: mitä sinulle tapahtuu?
29. raskausviikolla saatat kokea närästystä, ruoansulatushäiriöitä ja muita ruoansulatuskanavan ongelmia. Sitä lieventää asianmukaisesti koostettu menu, jossa ei saa olla vaikeasti sulavia tuotteita, paistettuja tai makeisia.
29 raskausviikkoon mennessä monien naisten on vaihdettava kengät yhdeksi tai kahdeksi kooksi - jalkojen nivelsiteet on löystynyt relaksiiniksi kutsutulla hormonilla, ja jalat ja nilkat ovat lähes jatkuvasti turvoksissa. Kun sinusta tuntuu, että se palaa, voitele se jäähdyttävällä voiteella (jopa sukkahousujen läpi) ja lepo kotona hieman kohotetuilla jaloilla.
- Hormonit raskauden aikana: todellinen myrsky
Nyt saatat tuntea usein ennustavia kouristuksia, joita seuraa uusi oire - alavatsakipu. Jos he ovat vahvoja tai jostain muusta syystä, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi.
29. raskausviikko: tärkeimmät suositukset
Hidasta vauhtia, varsinkin jos tunnet olevasi jatkuvasti väsynyt. On myös syytä kertoa tästä lääkärille, saatat huomata, että väsymyksen syy on anemia ja joudut ottamaan rautalisiä. Jatka vauvan liikkeiden laskemista - jos lopetat yhtäkkiä niiden tuntemisen, lääkärille on tärkeää, milloin tunsit ne viimeisen kerran.
- Mitä lisäravinteita sinun tulisi käyttää raskauden aikana?
Yritä syödä enemmän täysjyvätuotteita, täysjyvätuotteita - niissä on paljon kuitua, joka auttaa sinua selviytymään tavallisesta vaivasta tänä aikana: ummetus.
Älä käytä 29. raskausviikolla enää varvassandaaleja - ne voivat aiheuttaa halluksia.
Jos sinusta tuntuu, että olet jatkuvasti turvonnut, sinulla on päänsärkyä ja näköongelmia, ota yhteyttä lääkäriisi mahdollisimman pian.
Poista silti renkaat, kun vielä voit - pian sormesi voivat turvota ja korusi kaivavat tuskallisesti kehoosi.
Lue myös:
- Kolmas raskauskolmannes
- 28. raskausviikko
- 30. raskausviikko
- 31. raskausviikko
