34. raskausviikolla synnytykseen on jo kuusi viikkoa tai vähemmän. Vaikka olet todennäköisesti huolissasi siitä, että voisit synnyttää milloin tahansa, jos vauva olisi vain 34 viikkoa raskaana, hän olisi hoitanut hyvin vatsan toisella puolella.
Sisällysluettelo:
- 34 raskausviikkoa: miten vauva kehittyy?
- 34 raskausviikkoa: mitä sinulle tapahtuu?
- 34 raskausviikkoa: tärkeimmät suositukset
34 raskausviikkoa: miten vauva kehittyy?
Sikiö painaa 34. raskausviikolla noin 2200 grammaa ja on jo noin 44-50 cm pitkä. Vauvan kehon toistaiseksi peittämä nukka alkaa kadota - se korvataan suojakerroksella sikiönestettä (vauva peitetään sillä heti syntymän jälkeen).
34. raskausviikko on kahdeksas kuukausi ja kolmas raskauskolmannes
Istukka imee edelleen immuunivasta-aineita ja kuljettaa ne vauvan vereen. Tämä on tärkeä prosessi, koska tämän ansiosta vauva on vastustuskykyinen infektioille muutaman viikon ajan syntymän jälkeen.
- Vastasyntyneen lapsen ulkonäkö heti synnytyksen jälkeen
Sikiö käyttäytyy melkein samalla tavalla kuin vastasyntynyt - kun hän nukkuu, hänen silmänsä ovat kiinni, kun se on hereillä - se näyttää mielenkiintoisella tavalla, ojentaa kätensä ja jalkansa (joita et voi vain tuntea, mutta jopa nähdä). Suurimman osan ajasta hän kuitenkin harjoittaa hengitysharjoituksia - hän hengittää ja hengittää lapsiveden valmistelemalla itseään voimakkaasti todelliseen hengitykseen.
- Mitä sikiö näkee, tuntee ja kuulee?
Vauva kouluttaa myös munuaisiaan ja virtsateitä intensiivisesti - hän nielaisee lapsivesi (jopa 500-600 ml päivässä) ja erittää sen sitten. Vauvan kynnet kasvavat voimakkaasti. 34. raskausviikolla he melkein saavuttavat sormenpäät.
34. raskausviikolla useimmat sikiöt täydentävät fyysistä kehystään kohdussa - sisäelimet ovat jo täysin kehittyneet. Siitä lähtien vauva kasvaa ja painottuu. Vain pään luut eivät ole vielä täysin sulautuneet, joten kallo on hyvin joustava - vauvan on puristettava melko kapean syntymäkanavan läpi.
- Kuinka vauva syntyy? Työvaiheet
Raskaana oleva kahvi: kielletty vai ei?
34 raskausviikkoa: mitä sinulle tapahtuu?
34. raskausviikolla kohtu on noin 34 cm pitkä (häpyluun yläosasta). Arki on kohdun kivuttomia supistuksia (Braxton Hicksin supistukset), joihin olet tottunut edellisinä viikkoina. Nyt voit kuitenkin alkaa kokea samanlaisia kipuja kuin kuukautiset. Ei ole mitään syytä huoleen - suuri kohtu kohdistaa paineen syntymäkanavaan, joten nämä vaivat.
Päivällä saatat olla nyt jatkuvasti turvonnut kädet ja jalat. Niihin kannattaa hieroa jäähdytysvoiteita ja levätä niin usein kuin mahdollista jalat ylöspäin. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi, jos turvotus jatkuu yön levon jälkeen.
- SPA raskauden aikana on hieno idea
34 raskausviikkoa: tärkeimmät suositukset
34. raskausviikolla saatat nähdä vähemmän ja kokea epämukavuutta silmiesi ympärillä - kuivuus, polttaminen ja kutina johtuvat raskaushormonien aiheuttamasta kyynelnesteen vähenemisestä.
Jos sinulla on näkövamma ja olet toistaiseksi käyttänyt piilolinssejä, on parempi vaihtaa ne silmälaseiksi nyt. Tämä tila on väliaikainen - kaikki palaa normaaliksi muutaman viikon kuluttua synnytyksestä.
- Työskentely raskaana pöydällä ja tietokoneella
Usein saatat tuntea olevasi synnyttämässä. Monet äidit 34. raskausviikolla pelkäävät, että syntymä tapahtuu odottamattomasti, julkisella paikalla. Tämä on normaali huolenaihe, vaikkakin perusteeton - tällaiset syntymät ovat erittäin harvinaisia. Kuitenkin 34. raskausviikolla kannattaa pakata sairaalaan pussi, jossa on asioita itsellesi ja lapsellesi.
- Mitä viedä sairaalaan synnytystä varten?
Tärkeä suositus tälle raskausviikolle: Lopeta itsesi stressaaminen. Vakava stressi raskauden aikana voi jopa aiheuttaa komplikaatioita ennenaikaisen syntymän muodossa, ja on myös haitallista lapselle.
Jos et voi rauhoittua, kokeile joitain parhaita käytäntöjä rentoutumiseen: istu alas, sulje silmäsi, hengitä nenän kautta ja hengitä sitten suun kautta samalla kun rentoudut kaikki lihakset. Tällainen yksinkertainen harjoitus voidaan tehdä jopa työssä.
34. raskausviikolla poissaolotietoisuus on myös normi. Unohdatko jatkuvasti jotain? Sen sijaan, että olisit järkyttynyt siitä, kirjoita tehtäviä paperille tai aseta muistutus puhelimeesi. Ota se helposti - se menee myös ohi.
Lue myös:
- Kolmas raskauskolmannes
- 33. raskausviikko
- 35. raskausviikko
- 36 raskausviikkoa
