Jotkut myytit PCOS: sta

määritelmä

Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS) on hyvin yleinen ja yleensä lievä hormonaalinen epätasapaino. Muita nimiä, joilla hänet tunnetaan, ovat "polyfollicular munasarjasairaus" tai "polycystic munasarjasairaus". Termi "polysystinen" osoittaa, että yhdessä tai molemmissa munasarjoissa on useita pieniä kystoja, vaikka ne eivät yleensä aiheuta vaaraa tai niitä ei tarvitse leikata. Kystat ovat hyvänlaatuisia. On olemassa useita "myyttejä" ja epäilyjä tästä oireyhtymästä ja siten tämän ehdottamme taulukon tärkeydestä.

On normaalia, että epäsäännölliset syklit ovat nuoria

Ei ole normaalia, että epäsäännölliset syklit ovat nuoria. Kaksi vuotta ensimmäisen kuukautiskierron jälkeen naisella tulisi olla jo säännölliset syklit: ihanteellinen on kuukautiset 26–30 päivän välein. Se voidaan hyväksyä 24-36 päivän kuluessa. Muu kuin tämä kestosykli ei ole normaalia.

Olen niin stressaantunut, etten kuukautisia

Joskus stressi voi muuttaa kuukautiskierron. Tämän on kuitenkin oltava vakava tapahtuma, kuten sukulaisen kuolema, tulipalo tai onnettomuus. Matka-, tavanomaisen työn muutokset eivät saisi vaikuttaa kuukautiskierroksiin. Jos näin tapahtuu, on kiinnitettävä huomiota muiden oireiden esiintymiseen ja otettava yhteys gynekologiin.

Älä huoli, kun menet naimisiin / lähdet lomalle jne., Säännät tai raskautut

Kaikki nämä tilanteet (avioliitto, lomat jne.) Ovat hienoja, mutta mitään ei ole tekemistä kuukautiskierron laillistamisen kanssa. Jos on hormonaalinen ongelma, se ei muutu, koska elämämme vaihtelee hiukan, ja ongelma jatkuu, minne ikinä menetkin, ja ollaksesi sen kanssa, kuka olet. Siksi ei tarvitse odottaa idyllisessä teoriassa ilmenevää tilannetta auttamaan meitä ratkaisemaan PCOS-ongelmia, ja on parasta kääntyä gynekologin puoleen heti, kun on epäilyjä siitä, voiko sairaus kärsiä.

Olin aina epäsäännöllinen, mutta tulin raskaaksi

Epäsäännölliset syklit eivät tarkoita, että nainen ei voi tulla raskaaksi tai että epäsäännöllinen oleminen on synonyymi PCOS: lle. Itse asiassa puolet naisista, joilla on epäsäännöllinen ovula-sykli. Tämä osoittaa kuitenkin terveysongelman, kuten kärsimyksen polysystisistä munasarjoista, tai ne voivat olla seurausta huonosta ruokavaliosta tai tottumuksista yleensä.

PCOS: n saamiseksi sinulla on oltava monirakkaisia ​​munasarjoja

Monilla naisilla on monirakkaisia ​​munasarjoja, mutta ei PCOS: ta, samoin kuin monilla naisilla, joilla on PCOS, ei ole polysystisiä munasarjoja. Useimmat asiantuntijat arvioivat, onko sinulla polykystisiä munasarjoja osana PCOS-hoitoa, mutta sinulla ei vieläkään ole munasarjasystoja, sinulla voi olla oireyhtymä, koska kaksi muuta kriteeriä täytetään, oligomenorreoa (muutama) tai amenorrhea (ei sääntöä), ja hyperandrogenismi, olipa kyse kliinisestä (ylimääräiset hiukset, akne, hiustenlähtö ...) tai analyyttinen (että analyysissä esiintyy kohonneita mieshormoneja).

Kaikki PCOS-potilaat ovat rasvaisia

Monilla PCOS: lla olevilla naisilla on ylipaino-ongelmia, mutta on myös suuri määrä heitä, joilla ei ole. Jopa maissa, joissa on perinteisesti ohuita ihmisiä, kuten Aasian maissa, on naisia, joilla on diagnosoitu PCOS. Monia tutkimuksia on tehty lihavilla naisilla, ja siksi on keskitytty siihen, että se on ominaista PCOS-potilaille. Tämä käsitys on väärä.

Laihtua ja kaikki paranee

Lihavuus voi aiheuttaa hedelmällisyysongelmia, mutta painonlaskun määrääminen naisille, joilla on PCOS, ja ajattelu, että tämä olisi lääke taudille, on virhe. Jotkut PCOS: n tekijät aiheuttavat painonnousua, mutta painonnousu ei aiheuta PCOS: ta. Ainakin 5%: n painon menettäminen naisilla, joilla on PCOS, voi auttaa hedelmällisyyteen, mutta heillä on silti PCOS ja heillä voi olla muita oireyhtymään liittyviä tiloja. Painonpudotus PCOS: lla ei ole helppoa, mutta se on erittäin hyödyllistä.

Vähärasvainen ja paljon hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio on paras vaihtoehto

Kun PCOS-naisilla on vähärasvainen ja paljon hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio, tulokset eivät ole olleet myönteisiä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi PCOS: iin liittyvistä tiloista on kehon kyvyttömyys prosessoida insuliinia. Siksi diabeetikoille määrätystä ruokavaliosta voi olla hyötyä PCOS-potilaille, koska se keskittyy ruokia, joilla on alhainen glykeeminen indeksi (he tarvitsevat vähemmän insuliinia aineenvaihduntaansa).

Ehkäisyvalmisteiden käytöllä kaikki normalisoituu

Ehkäisyvälineet ovat lievittävä toimenpide. Kuukautiset "laillistetaan" (verenvuoto ilman ovulaatiota, munasarjat ovat kokonaan levossa), mutta emäksen muutos jatkuu ja jopa insuliiniresistenssitapauksissa se voi huonontaa kuvaa ja aiheuttaa painonnousua.

En voi koskaan olla äiti

Jotkut ihmiset olettavat (tai heille sanotaan), että koska PCOS aiheuttaa hedelmättömyyttä, heillä ei ole koskaan lapsia, ja siksi he eivät käytä ehkäisymenetelmiä. Mutta kuten olemme sanoneet, ja monet todistetut, PCOS-naiset voivat olla luontaisesti raskaana. Toiset tarvitsevat lääkärin apua. Siksi, jos et suunnittele raskautta, ota yhteyttä lääkäriisi suosittelemaan ehkäisymenetelmää, koska raskaus on olemassa (pieni, mutta olemassa).

Munasarjojen kystat eivät tarkoita hedelmättömyyttä

Munasarjakystoja on monen tyyppisiä: sinulla voi olla tietyn tyyppinen kysta ja olla erittäin hedelmällinen. Jos naisella, jolla on PCOS, on kystat (ja nämä eivät ole pakottavia), niin nämä ovat vapautumattomien munasolujen follikulaarisia kystoja. Muilla naisilla (joilla voi olla PCOS tai ei) voi olla muun tyyppisiä kystoja, jotka eivät välttämättä vaikuta heidän hedelmällisyyteen.