Perjantai 20. kesäkuuta 2014.- Tällä hetkellä Espanjassa sydäninfarktin (sydänkohtauksen) ilmaantuvuuden arvioidaan olevan 200 uutta tapausta vuodessa 100 000 miesasukasta kohti ja 50 tapausta 100 000 naista kohden. Kaikkiaan arvioidaan, että vuosittain kuolee 140 000 ihmistä ja 5 miljoonaa on sairaalahoidossa (mikä vastaa 15 prosenttia maan kaikista terveysmenoista).
Jos tämä osuus jatkuu, asiantuntijoiden mukaan vuonna 2022 saavutettaisiin tapaukset 523 ja 232 tapausta 100 000 asukasta kohti. Tämä on laskettu uuden ennakoivan järjestelmän "Cassandra" avulla, jonka ovat kehittäneet del Marin sairaalan lääketieteellisen tutkimusinstituutin (Barcelona, Espanja) tutkijat.
Espanjan tilanteen selvittämiseksi voidaan tarkistaa koko Euroopassa esiintyvät luvut, joissa keskimäärin noin 300 uutta infarttia on 100 000 asukasta kohti vuodessa, Japanissa ne eivät saavuta 100 uutta tapausta ja amerikkalaiset ottavat kämmenen 600 uudella vuositapauksella vuodessa. Jokainen 100 000 asukasta.
Kuten Kansallinen sydän-, keuhko- ja verilaitos on ilmoittanut, on kuitenkin monia ihmisiä, jotka selviytyvät akuutista sydäninfarktista ja elävät aktiivista ja täysimääräistä elämää tekemällä vain tiettyjä muutoksia elämäntyyliisi:
.Ole terveellinen ruokavalio
. Suorita kohtalainen, mutta jatkuva fyysinen toiminta
Lopeta tupakointi
.Ota tiettyjä lääkkeitä verenpaineen ja kolesterolin säätelemiseksi vähentäen siten sydämen vaivaa
Osallistu sydämen kuntoutusohjelmaan.
Yksi avainkysymyksistä infarktiin joutuneiden ihmisten ruokavaliosuosituksissa on lisätä ravintokuitujen kulutusta. Siksi Harvardin kansanterveyden koulun (Boston, USA) ravitsemusepidemiologian laitoksen tutkijat ovat suorittaneet tutkimuksen, jonka tarkoituksena on määrittää suositeltu kuitujen saanti infarktien pitkäaikaisen selviytymisen lisäämiseksi.
Lähde:
Tunnisteet:
seksuaalisuus Perhe Wellness
Jos tämä osuus jatkuu, asiantuntijoiden mukaan vuonna 2022 saavutettaisiin tapaukset 523 ja 232 tapausta 100 000 asukasta kohti. Tämä on laskettu uuden ennakoivan järjestelmän "Cassandra" avulla, jonka ovat kehittäneet del Marin sairaalan lääketieteellisen tutkimusinstituutin (Barcelona, Espanja) tutkijat.
Espanjan tilanteen selvittämiseksi voidaan tarkistaa koko Euroopassa esiintyvät luvut, joissa keskimäärin noin 300 uutta infarttia on 100 000 asukasta kohti vuodessa, Japanissa ne eivät saavuta 100 uutta tapausta ja amerikkalaiset ottavat kämmenen 600 uudella vuositapauksella vuodessa. Jokainen 100 000 asukasta.
Kuten Kansallinen sydän-, keuhko- ja verilaitos on ilmoittanut, on kuitenkin monia ihmisiä, jotka selviytyvät akuutista sydäninfarktista ja elävät aktiivista ja täysimääräistä elämää tekemällä vain tiettyjä muutoksia elämäntyyliisi:
.Ole terveellinen ruokavalio
. Suorita kohtalainen, mutta jatkuva fyysinen toiminta
Lopeta tupakointi
.Ota tiettyjä lääkkeitä verenpaineen ja kolesterolin säätelemiseksi vähentäen siten sydämen vaivaa
Osallistu sydämen kuntoutusohjelmaan.
Yksi avainkysymyksistä infarktiin joutuneiden ihmisten ruokavaliosuosituksissa on lisätä ravintokuitujen kulutusta. Siksi Harvardin kansanterveyden koulun (Boston, USA) ravitsemusepidemiologian laitoksen tutkijat ovat suorittaneet tutkimuksen, jonka tarkoituksena on määrittää suositeltu kuitujen saanti infarktien pitkäaikaisen selviytymisen lisäämiseksi.
Lähde:
