Lannerangan selkäkipu ja ratsastus

Kysymykseni koskee selkäkipuja lannerangan alueella. Minulla on pieni skolioosi - voinko ratsastaa tämän sairauden hevosella keskimäärin tunnin ajan joka toinen päivä ilman mitään tekoja. Selkäni sattuu lannerangaan ajon aikana, mutta ei koko ajan.

Vastaus on selkeä - jos tunnet kipua ajon aikana, jokin on vialla ja sinun tulisi tarkistaa, miksi se on. Skolioosin epätasainen skolioosi ja sen kompensoinnit voivat aiheuttaa tai olla aiheuttamatta epämukavuutta. Ratsastuksen lisäksi puhuuko myös selkäsi vai onko kipu vain ratsastuksen aikana? Mielestäni ennen kuin aloitat ratsastuksen säännöllisesti, kannattaa tarkistaa, mitä voitaisi tehdä selkäsi loukkaantumisen estämiseksi ja matkan tekemiseksi vain hauskaksi. Etsi fysioterapeutti ja osteopaatti, joka diagnosoi sinut oikein ja ehdottaa, miten voit auttaa. Ehkä tämä on normaali ylikuormitustila, joka liittyy lantion suuntauksen ja jännite-erojen epäsymmetriaan, ja ehkä ongelma voi olla syvempi. Terveisin, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Mateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.

Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.