EI LAIHTUMISVAIKUTUKSIA

Ei laihtumisvaikutuksia



Toimituksen Valinta
He löytävät avainproteiinin kehon vuorokausipäivästä
He löytävät avainproteiinin kehon vuorokausipäivästä
Punnitsen 70 kg, pituus on 170 cm, hyvin vähän liikuntaa, istuntotyötä. Koska söin vähän ja epäsäännöllisesti, päätin ottaa käyttöön 5 aterian säännön, hyvät hiilihydraatit 3 ateriassa (aamiainen, lounas ja päivällinen) ja hedelmät, jogurtit 2. aamiaisessa