Sydänsairaus on yhä yleisempää nuorilla. Lasten ja nuorten lipidihäiriöiden, verenpainetaudin ja ylipainon ongelma kasvaa, mikä voi tulevaisuudessa johtaa terveydelle vaarallisiin seurauksiin, kuten sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
Maamme eri alueiden asiantuntijaryhmien tekemät tutkimustulokset osoittavat, että yhä useammat nuoret kohtaavat ylipainoisen ja korkean verenpaineen ongelman.
Lue myös: Liikunnan puute raittiissa ilmassa aiheuttaa liikalihavuutta lapsille. Aamiainen opiskelijalle paremmin kuin kaupan välipalatSydänsairaus vaikuttaa yhä enemmän nuoriin
Uusimman tutkimuksen mukaan 28 tuhannen ryhmässä. 3–19-vuotiaita lapsia ja nuoria Łódźissa, jopa 14,5 prosenttia nuoret ovat ylipainoisia ja 3,8 prosenttia. on liikalihavia. Tämä ongelma vaikuttaa poikiin ja tyttöihin samalla tavalla. Samaan aikaan 11 prosenttia. lapsilla ja nuorilla diagnosoitiin prehypertensio ja 4,4%: lla verenpainetauti. On syytä korostaa, että nämä tiedot ovat samanlaisia kuin muiden pääkaupunkiseutujen epidemiologisten tutkimusten tulokset.
Nämä epäsuotuisat suuntaukset vahvistavat vuoden 2007 tutkimuksen tulokset, jotka tehtiin Sopotissa 15-vuotiaiden keskuudessa. Data-analyysi osoitti, että 10 prosenttia. on ylipainoinen ja sama määrä on liikalihavia. Kohonnut verenpaine havaittiin jokaisella kymmenennellä nuorella ja yli 8 prosentilla prehypertensiivinen tila.
Savukkeet, huono ruokavalio ja liikunnan puute edistävät sydänsairauksien kehittymistä
Myös veren kolesterolipitoisuus oli erittäin epäsuotuisa. Joka neljäs viisitoista-vuotias saavutti rajatuloksen ja yli 8 prosenttia. sen arvo oli liian korkea. Lähes joka kymmenes 15-vuotias (enemmän tyttöjä kuin poikia!) Ilmoitti tupakoivansa säännöllisesti.
- Tutkimuksen tiedot ovat huolestuttavia. Ne osoittavat selvästi, että tulevaisuudessa monet nuoret kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista - sanoo professori. Wojciech Drygas, Polkard Media Junior -ohjelman koordinaattori Varsovan kardiologian instituutista. - Siksi lasten ja nuorten on tärkeää rajoittaa riskitekijöiden esiintymistä etenkin lisäämällä liikuntaa ja ottamalla käyttöön terveellinen ruokavalio - lisää prof. Kuivakaasu.
Epäterveellinen elämäntapa edistää sydänsairauksien kehittymistä
Polkard Media Junior -ohjelmassa tehdyn tutkimuksen tulokset vahvistavat, että liian harvat (66,6%) nuoret harrastavat urheilua suositellulla määrällä, eli 4-5 kertaa viikossa vähintään 45 minuutin ajan jatkuvasti. Lapset ja nuoret viettävät liikaa aikaa tietokoneen tai television edessä. He viettävät siihen noin 2-3 tuntia päivässä ja jopa 5-6 tuntia sunnuntaisin ja pyhäpäivinä. Väärä ruokavalio on myös suuri uhka. Huomattava osa lapsista ja nuorista syö liian vähän aterioita päivän aikana. 11-16-vuotiaiden joukossa peräti 13 prosenttia. tyttöjä ja yli 7 prosenttia. pojat eivät syö aamiaista ennen kuin lähtevät talosta. Vakava uhka nuorille on epäterveellisten välipalojen, kuten rapujen, baarien ja makeutettujen hiilihapotettujen juomien, liiallinen kulutus. Aktiivinen ja passiivinen tupakointi, alkoholinkäyttö ja stressi ovat myös merkittäviä riskitekijöitä sydän- ja verisuonisairauksiin nuorilla.
Lasten sydänsairauksien riski kasvaa vuosittain
Tutkimuksen tulokset ja tilastotiedot osoittavat selvästi sydän- ja verisuonitautien riskin lisääntymisen lasten ja nuorten populaatiossa. Kuten Euroopan maiden sekä Yhdysvaltojen, Kanadan ja Japanin kokemukset osoittavat, kansalliset ennalta ehkäisevät koulutusohjelmat voivat merkittävästi myötävaikuttaa tämän vaarallisen suuntauksen kääntämiseen. Vanhempien ja koulun rooli on myös tärkeä. Mitä nopeammin aloitamme nuorimman kouluttamisen, sitä parempi. Sinun on aloitettava huolehtiminen lapsesi oikeasta ravinnosta ... raskauden ja imeväisyyden aikana. Myöhemmin lapsia tulisi rohkaista olemaan fyysisesti aktiivisia (mieluiten antamalla heille itse esimerkki) ja opettamaan tekemään järkeviä valintoja keittiössä. Enemmän, koska lihavalla lapsella on tulevaisuudessa vaikeampi laihtua kuin hoikalla lapsella, joka alkaa laihtua aikuisiässä.
