Mitä tehdä terveellisen rinnan saamiseksi?

Elämän aikana naisen rinta kokee radikaalin ja näkyvän muutoksen. Siksi ne vaativat herkkyyttä, huolellista hoitoa ja ... valppautta - havaitsemaan häiritsevät muutokset ajoissa. Koska ne voivat olla kauniita vain terveinä!

Rinnat näyttävät erilaisilta teini-ikäisiltä kuin aikuisilta naisilta. Mutta niitä eivät muuta vain kuluvat vuodet. Niiden ulkonäköön vaikuttavat kuukautiskierto, raskaus, imetys ja painon vaihtelut. On syytä muistaa hyväksyä nämä luonnolliset muutokset rauhallisesti ja pystyä näkemään, kun jokin on vialla.

Täydellinen rintojen muoto

On mukavaa, mikä miellyttää. Mallina pidetään kuitenkin omenanmuotoisia rintoja, joiden halkaisija on 9-12 cm ja paino (kukin rinta) 150-250 g, hyvin kehittyneitä, symmetrisesti järjestettyjä nännejä areoloissa, joiden halkaisija on enintään 4 cm. Naiset, joilla on pienet ja litteät rinnat, pelkäävät usein, että luonnon "niukkuus" tuhoaa unelmat imetyksestä. Tarpeettomasti - raskauden ja imetyksen aikana rinta kasvaa merkittävästi ja sen alkuperäinen koko lakkaa merkitsemästä. Onko meillä vaikutusta rintojen ulkonäköön ja kokoon? Vain osittain, koska niiden muoto riippuu pääasiassa hahmotyypistä ja painosta. Rinnat ovat harvoin täysin symmetrisiä, mutta yleensä erot ovat niin pieniä, että sillä ei ole merkitystä ulkonäön kannalta. Kuitenkin, jos niiden koon tai järjestelyn ero on niin suuri, että se esimerkiksi estää alusvaatteiden valinnan tai aiheuttaa ongelmia selkärangan kanssa, voit päättää suurentaa tai pienentää yhtä niistä.

Lue myös: Maitokysta: syyt, oireet, hoito Sisään vedetyn nänni-, nänni- ja areola-plastiikkakirurgian korjaus - n ... Rintasyövän ehkäisy eli älä unohda terveyttäsi - haastattelu psyc ...

Rinnat hormonien vaikutuksen alaisena

Hormonit vaikuttavat jatkuvasti naisten rintoihin. Tunnemme muutokset voimakkaimmin seuraavien kuukautiskierrosten aikana. Syklin ensimmäisellä puoliskolla, kun muna kypsyy ja keho valmistautuu raskauteen, rinnat ovat pehmeitä eivätkä satuta. Syklin toisella puoliskolla, kun progesteronin tuotanto alkaa, naisen keho pitää vettä. Rinnat turpoavat hitaasti ja voivat olla arat koskettaa. Juuri ennen kuukautisia ne lisääntyvät merkittävästi, ovat turvoksissa ja tuskallisia. Joskus näyttää siltä, ​​että niiden sisäosat ovat täynnä kymmeniä kyhmyjä. Vaihdevuodon lähestyessä naisen keho vapauttaa yhä vähemmän estrogeenia. Tällä on merkittävä vaikutus kaikkiin kehon kudoksiin, mukaan lukien rinnat, joilla on taipumus roikkua ja pudota, koska rauhaskudoksen määrä vähenee. Joskus joidenkin naisten rinnat kasvavat kuitenkin vaihdevuosien aikana merkittävästi. Se on myös hormonien vaikutus, joka muuttaa rauhaskudoksen rasvaksi. Viimeinkin tulee aika, jolloin rinnat menettävät valitettavasti viehätyksensä. No, he ikääntyvät kuin muu keho. Mutta he ovat edelleen herkkiä hyväilemiselle ja tarvitsevat huolellista hoitoa nuorena.

Rintojen arkuus raskauden aikana - mistä se johtuu?

Miksi rinnat satuttavat

Naiset pelkäävät usein, että tämä on merkki kehittyvästä syövästä. Onneksi näin ei ole. Syklinen rintakipu liittyy yleensä kuukautisiin ja on normaalia. Useimmat naiset tuntevat ne. Jotkut valittavat yliherkkyydestä ja kivusta jopa 2 viikkoa ennen verenvuodon alkamista. Arkuus ja arkuus voidaan hoitaa helokkiöljyllä (parannus tapahtuu 3-4 kuukauden hoidon jälkeen). Lääkäri voi myös määrätä asianmukaisia ​​toimenpiteitä. Rintakiput, jotka eivät liity sykliin, ovat todellisia kipuja, ts. Rintakipuja ja niiden ympärillä tuntemia kipuja - useimmiten se tulee rintakehästä, lihaksista, luista (mukaan lukien selkäranka). Se johtuu myös tietyntyyppisestä niveltulehduksesta. Todellinen kipu liittyy joskus hyvänlaatuisiin rintasairauksiin, kuten maitokanavien laajentumiseen. Jos kipu toistuu tai jatkuu, ota yhteys lääkäriisi.

Hellä kosketus

Rinnat luokitellaan primaarinen erogeeninen vyöhyke, joten ne ovat herkempiä hyväilyille. Jännityksen aikana rinnat turpoavat, nännin areola laajenee ja nänni pystyy. Verisuonet myös laajenevat ja enemmän verta virtaa rintoihin. Tämä aiheuttaa rintakehässä voimakkaan vaaleanpunaisen ihon, ns seksuaalinen punastuminen. Vanhetessasi rinnat reagoivat vähemmän seksuaaliseen kiihottumiseen. Syynä on rauhaskudoksen atrofia ja sidekudoksen alempi elastisuus. Vain viidesosa 50-vuotiaista naisista reagoi samalla tavalla kuin nuorena. Nännierektiota esiintyy edelleen, mutta usein vain yhdessä rintakehässä. Punastuminen näkyy myös harvemmin.

Tärkeä

Rintojen kehitys alkaa kohdussa. Noin 6 viikon kuluttua muodostuu ihon paksuuntuminen, joka tunnetaan nimellä maitolamina. Kuuden kuukauden kuluttua se ulottuu kainalosta nivusiin. Sitten se katoaa - rinnan yläosaan on jäljellä vain 2 silmuja. Tytöillä niiden rintarauhaset muodostuvat. Ensimmäiset merkit tyttöjen rintakehityksestä voidaan nähdä 10–11-vuotiailla, kun munasarjat alkavat tuottaa estrogeenia. Kypsymisen aikana erittyvät rauhaset muodostuvat maitokanavien alkuun. Sitten rauhasten lohkot erotetaan tiheällä sidekudoksella ja rasvaklustereilla. Se on erittäin joustava muotoilu, jonka avulla rintarauhaset voivat laajentua raskauden aikana. Rintojen kehitys on valmis, kun nainen synnyttää ja imettää vauvaa.