MITä TEHDä SYöDä VäHEMMäN?

Mitä tehdä syödä vähemmän?



Toimituksen Valinta
Laajennettu tai raaka amarantti - mikä on terveellisempää?
Laajennettu tai raaka amarantti - mikä on terveellisempää?
Mitä tehdä syödä vähemmän? En voi kieltää itseltäni makeisia ja ruokaa. Itken tämän takia, koska minulla on lihavat jalat ja vatsa. En pidä heijastuksistani peilissä. Minun paino on 50 kg ja korkeus 158 cm. Tarvitsen ruokavaliota ja urheilua, en vain tiedä siitä