Mitä tehdä, jotta hiukset kasvavat nopeammin? Tapoja kasvattaa hiuksia

Mitä tehdä, jotta hiukset kasvavat nopeammin? Hyvä uutinen on, että hiusten kasvua voidaan vauhdittaa, vaikka genetiikka olisi sitä vastaan. Takiaöljy, B-vitamiinit ja mesoterapia - sinun on tiedettävä tämä, jos haluat paksuja, kauniita hiuksia. Tutustu 5 tärkeimpään kotihoitoon hiusten kasvulle.

Mitä tehdä, jotta hiukset kasvavat nopeammin? Loppujen lopuksi paksut, paksut hiukset ovat jokaisen naisen unelma. Puolalaiset naiset eivät voi ylpeillä sellaisista kampauksista kuin japanilaiset tai Lähi-idän naiset, mutta emme kuulu heikoimpien hiusten omistajiin. Valitettavasti hiustenlähtö ja hiustenlähtö liittyvät geneettisten tekijöiden lisäksi muihin tekijöihin. Yleisimpiä niistä ovat: huono ruokavalio, riittämätön hoito, huono mikroravinteiden imeytyminen, stressi, hormonaaliset muutokset, reaktio tiettyihin lääkkeisiin, iho- ja hiustaudit, usein hiusten sitominen ja jopa liian harvoin leikkaavat päät kampaamossa.

Tutustu 5 käytännön tapaan kasvattaa hiuksiasi. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Kotihoito hiusten kasvulle

1. Hiusvoiteet

Mitä tehdä, jotta hiukset kasvavat nopeammin? Suosituin tapa kiihdyttää hiusten kasvua on voiteiden, ts. Kaikkien kasviperäisten nesteiden, joita hierot päänahkaasi, kautta. Nämä voivat olla yrttiöljyjä, seerumeita ja tonikteja. Levitysmenetelmä riippuu hiustyypistä.

• Rasvaiset hiukset omaavien tulee levittää voiteita ennen pään pesemistä.
• Kuivien hiusten omistajille voiteet toimivat myös hyvin pesun jälkeen eivätkä jätä rasvaista tahraa hiusten keskelle.

Valitettavasti useimpien näiden tuotteiden haittana on epämiellyttävä haju. Wcierki maksaa 15-50 PLN, ja sitä voi ostaa rohdoskaupoista, joistakin apteekeista ja kosmetiikan verkkokaupoista.Ainesosia, joita etsit ovat: lääkejuuri, silkkiproteiinit, nokkonenöljy, takiainenöljy, oravanjalkaöljy, kortejuuri, humalankartiot, flavonoidit, vitamiinit: B1, B2, B5, A, E, PP, C. näitä aineita löytyy muiden komponenttien joukosta, mutta ne voivat myös olla ainoa vaikuttava aine (kuten takiaöljy). Ihmiset, joilla on hienot hiukset, on oltava varovainen öljyjen kanssa, jotka painavat säikeitä ja kiinnittävät ne yhteen.

Lue myös: Sandwich-hiustenpidennykset. Mikä on hiustenpidennys? Naisten kaljuuntuminen - syyt, hoitomenetelmät Reseptit kotinaamareille ja hiusten huuhteluun. Kuinka vahvistaa hiuksiasi? Tietämisen arvoinen

Kuinka hiukset kasvavat?

Hiuksemme kasvavat keskimäärin 1 cm kuukaudessa ja useimpien ihmisten pituus on enintään 70 cm. Hiukset kasvavat follikkelista, joka puolestaan ​​kasvaa hiussolmusta, joka on kasvun ensimmäinen vaihe. Viimeisessä vaiheessa hiukset elävät 3-6 vuotta. Jokainen meistä putoaa useita kymmeniä karvoja päivässä. Jos tämä luku ylittää 100 (ruohosipulin paksu lukko), se voi olla merkki sairaudesta tai tulehduksesta kehossasi.

2. Lisäravinteet hiusten kasvulle

Toinen tapa saada hiukset kasvamaan nopeammin, ts. Apteekeista ja apteekeista saatavia ravintolisiä arvostellaan usein pääasiassa niiden korkean hinnan vuoksi. Useimmat ihmiset näkevät niiden vaikutukset, mutta ne lopetetaan, kun lopetat pillereiden käytön. Ne todella täydentävät ruokavaliosta puuttuvia vitamiineja ja hivenaineita, joten ne voivat olla pelastus niille, joilla ei ole aikaa tai jotka haluavat syödä terveellisesti. Jos tietty tuotemerkki tarjoaa myös shampoot tai ampullit, kannattaa käyttää niitä työskentelemään hiuksissa sisä- ja ulkopuolelta.

kumppanin materiaali Ohuiden, putoavien hiusten pelastamiseksi

Asianmukainen hoito ja täydentäminen ovat perusta taistelussa paksuista ja kiiltävistä hiuksista. Merz Spezial Dragees on ravintolisä, joka vitamiinien ja mikroelementtien ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta auttaa ylläpitämään hiusten terveellistä ulkonäköä.

Lue lisää

3. Hiivajuoma hiusten kasvua varten

Menetelmää suosittelevat lähinnä luonnonlääketieteen fanit. Se toimii monille ihmisille, ja hiusten lisäksi se vahvistaa myös kynsiä ja rauhoittaa aknea.

Valmistus: Puolitoista kuutiota ruokahiivaa tulisi murskata ja laittaa kuppiin. Kaada sitten muki kiehuvalla vedellä tai kiehuvalla maidolla. Sekoita, kunnes se on liuennut, ja juo, kun se on jäähtynyt. Juoman on oltava humalassa päivittäin tai vähintään. joka toinen päivä.

Mistä tällainen vahvuus hiivassa tulee? Ne sisältävät B-vitamiineja, jotka tukevat raudan, aminohappojen sekä seleenin, kromin, sinkin, koboltin, fosforin, mangaanin, molybdeenin, magnesiumin, raudan, kaliumin, natriumin ja jodin sekä kuparin imeytymistä.

Suositeltava artikkeli:

HAIR OILING - kotitapa hoitaa ja elvyttää hiuksia. Kuinka ...

4. Mesoterapia

Yksi harvoista tehokkaista "mekaanisista" hiusten kasvumenetelmistä on hiuspohjan neulan mesoterapia, joka voidaan suorittaa kauneushoitoloissa tai ihotautilääkäriin. Menetelmä on lävistää iho mikroneuloilla rullilla, joilla päätä hierotaan, ja sitten seerumi hierotaan siihen. Mesoterapia parantaa huomattavasti verenkiertoa ja antaa aktiivisten aineiden tunkeutua syvemmälle sipuliin nopeammin. Yhden hoidon hinnat alkavat noin 200 PLN: stä. Vaikutukset ovat näkyvissä kuukauden tai kahden jälkeen, hoitosarjan (3 kertaa kuukaudessa) kustannukset ovat noin 500-600 PLN.

5. Ruokavalio

Raudan määrällä ruokavaliossa on suuri vaikutus hiusten kuntoon. Aikuisten miesten tulisi kuluttaa rautaa päivittäin 8 mg ja naisten 18 mg. Naisille suositeltu määrä on suurempi johtuen raudan menetyksestä veressä kuukautisten aikana. Rautaa löytyy mm palkokasveissa, lihassa, kuivatuissa hedelmissä ja maitotuotteissa. Sen sulavuutta voidaan lisätä syömällä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Hiusten kasvuun vaikuttaa myös B-vitamiinien (lohi, munat, maitotuotteet) ja sinkin (rouhe, siemenet, kaakao, juusto) kulutus.

Suositeltava artikkeli:

Ruokavalio hiusten ja kynsien vahvistamiseksi: mitä vitamiineja ja kivennäisaineita sinun on hoidettava?