- Useilla miljoonilla espanjalaisilla on ylimääräistä kolesterolia, ja he kärsivät seurauksista terveydelleen.
- Kolesterolipitoisuuden nousu on riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille, jotka aiheuttavat tuhansia sydänkohtauksia ja kuolemia vuodessa.
- Sadat tutkimukset vahvistavat, että hedelmien ja vihannesten kulutus vähentää syöpäriskiä ja sydän- ja verisuonitauteja.
- Sydän- ja verisuoniriskit liittyvät huonoon kolesteroliin (LDL).
Ateroman plakki
Ateroma johtuu kolesterolin ylimäärästä, ja se kehittyy havaitsematta vuosia ja voi tukkia yhden tai useamman valtimon.Erilaiset sairaudet, jotka johtuvat ylimääräisestä kolesterolista
Tukkeutuneen valtimon sijainnista riippuen saattaa näkyä:- impotenssi,
- Aivo-verisuoni-onnettomuudet,
- Sydänkohtaukset,
- Alaraajojen niveltulehdus: aiheuttaa vaikeuksia kävelyssä vasikoiden tai reiden kipujen vuoksi.
Liialliseen kolesteroliin liittyvät riskitekijät
- tupakointi,
- diabetes,
- Istuva elämäntapa ja fyysisen toiminnan puuttuminen,
- Korkea verenpaine,
- stressi,
- Liiallinen ylipaino
