Olen tehnyt jotain ajattelemalla ...

Pelkäsin aina joitain vaivoja, mutta se kului jonkin ajan kuluttua. Kuukausi sitten minulla oli ongelmia ruoansulatuskanavassa, turvotusta, ruoansulatushäiriöitä. Ajattelin, että se oli jotain hyvin vakavaa, eikä se ole jättänyt minua tähän asti. Fyysiset sairaudet ovat ohi, tein joitain perusverikokeita, jotka eivät osoittaneet mitään häiritsevää, eikä ajatus taudista häviä. Se on sietämätöntä, "keskustelen" itseni kanssa koko päivän vaivoista, taudin mahdollisuuksista, en tiedä onko kipu vai ei. Minulla ei ole ruokahalua, syön, koska tiedän, että minun on, vaikka olen aina halunnut syödä ja olla aina varovainen siitä, mitä syön, koska olen saanut painoa, nyt olen laihtunut ja normaalissa tilanteessa olisin siitä erittäin tyytyväinen, nyt, jos ajattelen itseäni tai kuulen jonkun menettäneen painon, Kuolen vain pelosta. Pitäisikö minun mennä psykiatriin? Äitini oli masentunut ja hän oli vakuuttunut olevansa hyvin sairas. Oli erittäin vaikea selittää mitään hänelle. Ja minulla on sama nyt? Pyydän apua, koska se on sietämätöntä.

Hei! Ehkä se ei todellakaan ole mitään vakavaa. Ehkä keskitit vähän liikaa kehoosi ja sen aistiin, ja tämän asennon myötä kaikista, jopa pienimmistä, oireista tulee suuria ja kauheita. Tietysti myös menneisyytesi ja kokemuksesi äitisi sairaudesta ovat tärkeitä. Olet kuunnellut monia tarinoita, ajatellut paljon siitä ja nyt kaikki "muistuttaa sinua". Et halua, että jotain tällaista tapahtuu sinulle, ja joskus mitä enemmän emme halua jotain, sitä enemmän keskitymme siihen ja ... sitä todennäköisemmin se tapahtuu mitä pelkäämme. On mahdollista, että jokin melko normaali stressi iski myös sinua ja aiheutti näitä ja muita oireita. Sinä et kuitenkaan tuntenut häntä hyvin. Sinä sekoitit sitä siihen, mitä pelkäät. Kummassakin tapauksessa olisi hyvä tarkistaa kaikki tämä psykologin kanssa. Laaja lääkärintarkastus on myös hyvä idea. Vaikka olisit sairas, sitä nopeammin huomaat siitä, sitä parempi. Jos havaitaan nopeasti, mahdollisuudet täydelliseen toipumiseen ovat paremmat. Älä pelkää, toimi vain eduksesi.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Hän on kliininen terveyspsykologi.

Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.

Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.

Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.

Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.