Kuinka kauan keitettyjen punajuurien sulattaminen kestää? Onko virtsa punainen syömisen jälkeen ja kuinka kauan? Minulle se on jatkunut useita päiviä, ja virtsani on yhä punaisempaa. Söin vain 5-6 punajuurta.
Punajuurien terveysvaikutuksista ja siitä, miksi ne värittävät virtsaa, voit lukea osoitteesta http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/co-jesz/buraki-zapobiegaja-nowotworom-i-miazdzycy-wlasowniczosci-betaniny-betainy_39041.html. Punajuuret pilkotaan noin 4 tuntia. Joissakin tapauksissa suoliston tulehdusta ei pilata lainkaan ja se kulkee ruoansulatuskanavan läpi tunnin kuluessa. Virtsasi voi olla väriltään tumma, kun juot liian vähän vettä. Sitten virtsa sakeutuu ja munuaiset työskentelevät intensiivisemmin. On suositeltavaa juoda enemmän vettä kuin suositeltu 1,5 litraa, etenkin kuumalla säällä, kun hikoilemme enemmän.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza Czajka
Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
