Poikani on 22-vuotias, hän on ohut, jopa laiha, hänellä on ongelmia laktoosin kanssa, hänellä ei ole suolistossa joitain karvoja, jotka ovat vastuussa painonnoususta ja ruoansulatuksesta. Hän työskentelee ahkerasti, kouluttaa mitä syö, karkottaa. Hän on terve, mutta laiha. Levitin käteni, luin vain ruokavaliosta ja tein kokeita, mutta sillä ei ole vaikutusta ja se viettää kaikki. Minkä lääkärin luokse minun pitäisi kääntyä aikuisen poikani puoleen? Onko olemassa ruokavaliota, joka auttaa häntä lihomaan edes vähän?
Ihannetapauksessa sinun tulisi lähettää poikasi GP: lle perustutkimuksiin: verenkuva, sokeritaso, lipidiprofiili, elektrolyyttitasot, D-vitamiini, loisten ulosteet ja piilevä veri. Jos pojalla on sairas suolisto, se näkyy testituloksissa. Seuraava vaihe on käydä gastroenterologissa ja hoitaa suolistoa heille sopivalla ruokavaliolla. Lääkäri tai pikemminkin erikoistuneet testit osoittavat, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat suolistosairautta. Kun heidät on poistettu ruokavaliosta, parannus tapahtuu nopeasti ja painonnousu. Toistaiseksi laktoosi tulisi sulkea pois ruokavaliosta, jos pojalla on sen jälkeen suolisto-ongelmia. Valitettavasti se löytyy urheiluravinnosta. Joten jos poikasi syö niitä, voit kokeilla muuta naudanlihaa tai riisiä.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
