Vaikuttaako laktoosi-intoleranssi luihin ja kehoon?

Voiko laktoosi-intoleranssi vaikuttaa kehoni muotoon? Erittäin ohut runko ja heikot lihakset. Lisäksi diagnosoitiin osteopenia. Ruoka-intoleranssi todettu heti syntymän jälkeen.

Laktoosi-intoleranssi liittyy maitosokeria hajottavan entsyymin puutteeseen. Jos laktoosia ei hajota ohutsuolessa, se siirtyy paksusuoleen, jossa bakteerifloora hajottaa sen maitohappoon, hiilidioksidiin, vetyyn, metaaniin ja hydroksideihin. Tässä prosessissa syntyvä kaasu aiheuttaa kaasua, hengenahdistusta (suolen kuulevat peristalttiset liikkeet), erittymistä, kireyden ja kylläisyyden tunnetta, tuulta, vatsakipua ja joskus ripulia. Kaikilla ihmisillä ei ole samoja vakavia oireita, se riippuu laktaasipuutoksen vakavuudesta. Maitotuotteiden poistaminen ruokavaliosta, jotka ovat ryhmän kalsiumin, fosforin, D-vitamiinien ja vitamiinien lähde Epätasapainoinen ruokavalio B voi johtaa luun tiheyden vähenemiseen, osteopeniaan. Kuvaamasi oireet voivat kuitenkin viitata moniin muihin syihin, kuten ruokavalion virheisiin, imeytymisongelmiin tai keliakiaan.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl