ONKO KANNATTAVAA HÄVITTÄÄ HETI, VAI KUINKA VäLTTää JO-JO-VAIKUTUS

Onko kannattavaa HÄVITTÄÄ HETI, vai kuinka välttää JO-JO-VAIKUTUS



Toimituksen Valinta
Proteiini: rooli kehossa, kysyntä, proteiinipitoiset tuotteet
Proteiini: rooli kehossa, kysyntä, proteiinipitoiset tuotteet
Keväällä haluat tuntea olosi hyväksi eli laihtua. Mutta nopea ruokavalio tarkoittaa yleensä myös nopeaa joo-vaikutusta. Kuinka pääsen tästä tilanteesta? Välittömän laihtumisen menetelmistä ei ole pulaa, ruokavaliosta "vain juurisikuri" aina