Olen 19. En voi hallita tunteitani, minkä vuoksi satun toisia. Pelkään hylkäämistä, hylkäämistä tai loukkaantumista. Tämä johtuu siitä, että keski- ja ala-asteella minulla oli vaikeuksia yhteydenpidossa ikäiseni kanssa. En ollut virheetön, mutta en ansainnut mitään kunnioitusta tai nöyryytystä. Tämä käyttäytyminen johtui perhehistoriastani (melko surullinen), ja maaseudulla asumisen olisin voinut odottaa, että vanhempani puhuivat joku lastensa edessä. Koulussa lapset kertoivat minulle suoraan näistä epämiellyttävistä asioista häpeällisesti äänessään. Se oli hyvin julmaa. Satun myös muita, kun he haluavat päästä lähelle minua. Tiedän, että se on hyvin tyhmää. Satun myös, kun joku on lähellä ja haluaa auttaa minua. Pikemminkin, koska tunnen olevani vaarassa vahingoittaa minua myös. Esimerkiksi kun tunnen pelkoa yhdistettynä vihaan, kun joku nauraa minulle, tunnen itseni jännittyneeksi, kulmiin ja muuttuu usein punaiseksi ja kuumaksi. Minua vainoavat myös surulliset muistot, kun esimerkiksi ystäväni sai minut ymmärtämään turhuuteni ja satuttamaan muita, kun riidelin vanhempieni tai muiden läheisteni kanssa. Sitten minusta tuntuu kauhealta itsestäni ja joskus heitän mutaa itselleni. Teen hermostuneita liikkeitä, itken paljon ja nukahdin vastahakoisesti. Tiedän, etten voi tehdä sitä väärin, olen yleensä sekaisin. Sanon myös ääneen tai ajattelen "en halua". Se alkoi, kun sanoin, etten menisi kouluun. Minusta on hyvin harvinaista kuulla asioita, joita ei ole, mutta se on tapahtunut vain muutaman kerran. Huomasin myös, että kun puhun jostakin tai puhun jonkun kanssa, minusta tuntuu siltä, että olisin visuaalisesti kyseinen henkilö, mutta tiedän, että näin ei ole, pikemminkin mielikuvitukseni pelaa minua. En tiedä miten kutsua sitä. Hyvin harvoin yöllä luulen, että minulla on valtavat sormet, kädet, jalat, mutta tiedän, että näin ei ole, mutta joskus tarkistan vain siinä tapauksessa. Tällaiset pelot. Ja minulla on myös hyvin surullinen suhde perheeni kanssa. Kaikki surullisen koettelemuksen jälkeen. Mutta se ei todennäköisesti ole tärkeää. Äitini halusi tappaa itsensä muutaman kerran, ja hänen täytyi olla puhunut siitä ja herättänyt minua niin peloissaan. Olin hyvin vaikea lapsi ja perheeni kärsi paljon minun takia. Mummo vaikutti myös näihin suhteisiin. Hän kasvatti äitinsä kauhussa ja kehui joitain huonoja käytäntöjä. Hän kertoi myös äidilleni, että isälläni oli rakastaja. Se on julmaa. Paradoksaalisesti, hän hoiti minua ja puolusti sitä. Hän myös uhkasi, kun äiti lähti talosta esimerkiksi köydellä. Minulla ei ole kaunaa ketään vastaan. Todella, mutta pahoillani on edelleen, ja ohitan joitain ihmisiä. Haluan olla parempi ihminen, mutta en voi tehdä sitä yksin. Se, mitä kirjoitin, on vain jäävuoren huippu. Lyön vetoa, että se on masennusta ahdistuksella tai masennusta ahdistuneisuuden ja skitsofrenian jaksoilla. Olen jo käynyt koulupsykologin luona ja minun piti liittyä tukiryhmään, mutta se ei todennäköisesti riitä, eikä asuinpaikkani lähistöllä ole avoimia työpaikkoja.
Kiitos kirjeestä, luin sen huolellisesti ja vaihtelevin tuntein: se osoittaa, että olet erittäin viisas, herkkä ja älykäs nainen. Mutta myös, että olet kokenut erittäin vakavan draaman. Lisäkontakti psykologin kanssa on välttämätöntä; tukiryhmä on hieno idea, mutta tarvitaan yksilöllistä psykoterapiaa, ehkä farmakologinen tuki on hyödyllistä. Psykologia tai psykologia ja psykiatria tarvitaan, koska mekanismien ymmärtäminen ei yleensä riitä vapauttamaan hankalasta menneisyydestä. Joten mene psykologin luokse, ehkä tukiryhmän johtajalla on hyvät yhteydet? Jos et löydä mitään, ota yhteyttä minuun - keksimme jotain.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Bohdan BielskiPsykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.
Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.
Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.
Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.
