Yli vuosi sitten minulla oli stressaavaa aikaa. Joka kerta olin yhä hermostuneempi (vapisevat kädet ja jalat, raskas hengitys, pistely rinnassa, useimmiten vasemmalla puolella). Noin kuukausi sitten minulla oli jälleen (kertaluonteinen) erittäin stressaava tilanne. Nyt se on tavallaan hyvä, enkä ole hermostunut, tai ainakaan en tunne sitä, mutta viimeisten 3 viikon aikana minulla on ollut päänsärkyä, mukaan lukien pistely rinnassani, pääasiassa kun hengitän syvään sisään tai kun vaihdan makuuasentoni vasemmalle puolelleni (silloin kipu on sietämätöntä , Voin tuskin liikkua). Olin neurologin luona, lääkäri teki joitain perustestejä, määräsi migreenipillereitä ja toistaiseksi, mutta ne eivät auta paljon. Kävin kardiologin luona 2 vuotta sitten, minulle kerrottiin, että pistot olivat hermostuneita ja että jotain tapahtui sydämen trikuspidaaliselle venttiilille. Voisiko kaikki tämä olla todella hermostunut ja voidaanko se korjata jotenkin?
Kyllä kyllä kyllä! Kaikki voi olla hermostunut - se todennäköisesti on - ja se voidaan korjata jotenkin. Mutta älä odota enää - ota yhteys lääkäriin. Ihannetapauksessa sen pitäisi olla neuroosiklinikka - mutta en tiedä missä asut. Jos tämä on ongelma, etsi vain lähin mielenterveysklinikka - alueita ei ole - ja varaa aika. Lääkäri ohjaa sinut edelleen, ehkä ohjaa sinut ensin psykologin luokse. Tee lääkärin päätös. Älä odota enää, kun tila vain pahenee.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Bohdan BielskiPsykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.
Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.
Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.
Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.