Kaali-ruokavalio - Kwasniewskin keitto

Tänään aloitan 14 päivän jakson Kwasniewskin keittoa. Kysymykseni kuuluu: voinko vahingoittaa itseäni pidentämällä hoitoa 7 päivästä 14 päivään?

Tämä yli 15 päivän ajan käytetty ruokavalio voi hidastaa aineenvaihduntaa, mikä edistää nopeaa jo-jo-vaikutusta, eli painon palautumista ylimääräisellä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Katarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa