Mahahaavan ruokavalion tulisi muuttua taudin hoidon aikana. Kun akuutit haavaoireesi ovat hävinneet, voit aloittaa hitaiden ruokien lisäämisen ruokavalioon. Kuinka laajentaa ruokavaliota mahahaavoilla?
Mahahaavan ruokavaliota tulisi muuttaa hoidon edetessä. Jos olet jo vakavasti sairas, haava-ruokavaliota voidaan pidentää. Lisää ensimmäisenä pienet annokset haudutettuja ja raakoja hedelmiä ja laimennettuja hedelmämehuja.
Ruokavalio haavaumille: kuinka monta ateriaa?
Syö viisi pientä ateriaa päivässä, mieluiten samaan aikaan, kunnes lääkehoito on saatu päätökseen. Tauot niiden välillä eivät saa olla yli 2-3 tuntia. Astioiden tulee olla lämpimiä (eivät liian kuumia eikä liian kylmiä), koska ne suojaavat mahalaukun limakalvoa hyperemiasta.
Ruokavalio haavaumille: tärkeä proteiini
Varmista, että ruokavaliosta ei loppu terveellistä eläinproteiinia. Se sitoo ylimääräisen kloorivetyhapon. Syö munaruokia, esim. Pehmeitä keitettyjä munia, munakokkelia, höyrytettyä munakas.
Ruokavalio haavaumille: maitotuotteet ja rasvat
Juo maitoa, mutta enintään 2-3 lasillista päivässä. Jos et siedä maitoa, luovuta siitä. Tavoita juustomassa, jogurtti ja kefiiri, vähärasvainen juusto tai raejuusto ja makea kerma. Voit myös syödä voita, koska maitorasva on helposti sulava.
Käytä kasviöljyjä aterioiden valmistamiseen. Lisää ne valmiisiin ruokiin. Voit myös syödä vähärasvaisia lihoja, keitettyä ja haudutettua lihaa ja kalvossa paistettua kalaa.
Ruokavalio haavaumille: mitä leipää?
Syö vaaleaa vehnäleipää, korianteria tai grahamia. Kaadetut nuudelit, lankanuudelit, maissihiutaleet, mannasuurimot, Krakova, helmi-, riisi- ja maissihiutaleet ovat myös hyvin siedettyjä.
Ruokavalio haavaumille: mitä mausteita?
Mausteet ovat sallittuja: suola, sokeri, sitruunamehu, yrtti- tai valkopippuri (vähän!), Kaneli, neilikka, vanilja, muskottipähkinä, maustepippuri, basilika, rakuuna, Provence-herbes, timjami, tilli, persilja, anis.
Ruokavalio haavaumille: mitä jälkiruokalle?
Jälkiruokana voit syödä vanhentunutta hiivataikennetta, keksejä, soseutuneita kompoteja, paistettua omenavaahtoa tai kevyttä maitojäätelöä. Voit myös hemmotella pala ruokavalion juustokakkua tai muutama ilman sitä ajoittain.
Lue myös: Helicobacter pylori -hengitystesti
