Ruokavalio peräpukamien poistamisen jälkeen

Voitko syödä voissa paistettuja munia viisi päivää leikkauksen jälkeen peräpukamien poistamiseksi? Mitä voit syödä ollenkaan?

Paistettuja munia, lihaa tai edes vihanneksia ei pidä syödä peräpukamien poistomenettelyn jälkeen, koska vaikeasti sulava ruoka aiheuttaa ummetusta ja rasittaa tarpeettomasti ruoansulatuskanavaa.

Sinun tulisi nyt syödä 3/4 kiloa keitettyjä vihanneksia päivässä, höyrytettyä tai paistettua kalaa, myös vähärasvaista lihaa, kuten siipikarjaa, kaneja, ja juoda maitojuomia hyvien bakteerien kanssa.

Voit lisätä maitojuomiin vähän leseitä, pellavansiemeniä ja hedelmiä. Ruokavalion tulisi olla vähärasvainen ja runsaasti pehmeää ja kovaa kuitua.

Voit syödä myös munia, mutta ei liian usein ja pehmeässä muodossa lasissa.

Pysy fyysisesti aktiivisena. Huolehdi suolesta, jotta oireet eivät palaa ja toisen hoidon haamu.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.