Egocentric on henkilö, joka asettaa itsensä maailman keskelle. Tarkista, mitä piirteitä tyypillisellä egosentrisella henkilöllä on ja kuinka tällainen mies löytää itsensä suhteesta. Opi käsittelemään itsekeskeistä suhdetta ja opi ero itsekeskeisen ja itsekkään välillä!
Egocentrinen - tämä sana tulee latinasta ja on kahden lauseen yhdistelmä: "ego", eli minä, ja "keskus", ts. Keskusta. Niinpä egosentrinen on mies, joka keskittyy ensisijaisesti itseensä ja arvioi ympäröivää maailmaa vain omien havaintojensa avulla.
Egocentric - ominaisuudet:
- on liian huolestunut itsestään, esimerkiksi henkilökohtaisista kokemuksista;
- hän yliarvioi itsensä usein ylistäen itseään;
- aliarvioi muiden mielipiteen / syrjäyttää jonkun toisen mielipiteen;
- ei ota huomioon ulkopuolisten näkökulmaa;
- voi olla harrastelija;
- hän on egoistinen;
- on usein itsekäs;
- näkee muut ihmiset alempiarvoisina;
- pakottaa tahdonsa muille;
- se liioittelee ympäristön kokemia vääryyksiä tai epämiellyttävyyksiä;
- pidetään poikkeuksellisena;
- on vaikeuksia selviytyä stressaavissa tilanteissa;
- suhtautuu vaativasti maailmaan;
- pitää luonnollisena käyttää muiden apua liikaa ja hyötyä siitä;
- on yliherkkä (hyvin emotionaalinen) asioista, jotka koskevat häntä suoraan.
Tapoja taistella egocentrismiä vastaan tai miten käsitellä sitä
Tilanteessa, jossa haluat syyttää maailmaa vahingosta, joka sinulle tapahtui tiettynä päivänä, eristäudu hetkeksi, rauhoitu ja hengitä syvään. Kun olet rauhoittanut kehoasi, mieti tilannetta huolellisesti. Analysoi, olitko todella syyllinen sinua osuvaan tapahtumaan. Jos on suuri todennäköisyys, että vääristynyt todellisuuskuvasi on silti puolueellinen - keskustele siitä läheisesi kanssa. Se voi olla ystävä, sisko, veli tai jopa psykologi, jos on helpompaa ilmaista itseäsi muukalaisen kanssa.
Tilanteessa, jossa huomaat, että et pysty käsittelemään itsekeskeisyyttä yksin, yritä löytää suositeltu klinikka, jossa pidetään psykoterapiatunteja. Sen soveltamisen aikana käytettävien tekniikoiden tarkoituksena on saada ongelmatekijä tietoisemmaksi siitä, mikä on heidän syynsä ja mikä aiheuttaa sen. Psykologiassa kehitetään yhä enemmän psykoterapeuttisia tekniikoita juuri tällaisten ihmisten auttamiseksi. Yksi heidän alueistaan on kognitiivinen terapia. Se perustuu siihen, että kiinnostunut henkilö oppii huolellisesti kaikki mekanismit, jotka ohjaavat egocentereitä (ja niiden ominaisuuksia), ja eliminoivat ne sitten vähitellen elämästään.
Tietämisen arvoinenParannaako itsekeskeisyys?
Joissakin tapauksissa egosentrismi voi johtua neuroosista. Tämä mielenterveyshäiriö on hoidettavissa. Yleensä se on pitkäaikainen prosessi ja edellyttää ennen kaikkea potilaan ymmärtämistä tosiasiallisesta tilanteesta. Usein itsekeskeiset ihmiset eivät kuitenkaan huomaa ongelmaa ja syyttävät maailmaa klassisesti kokemistaan haitoista. Tämän tyyppinen itsekeskeisyys on helpompi hoitaa kuin itsetunto ja ns. Aiheuttama häiriö itserakkaus, joka syntyy varhaislapsuudessa.
Egosentrinen parisuhteessa
Itsekeskeisten ihmisten valtava itsekeskeisyys vaikeuttaa heidän luomaan kestäviä ja ennen kaikkea onnellisia suhteita. Se ei kuitenkaan sulje niitä pois. Monet rakastajat sietävät itsekeskeisyyttä kumppanissaan ja yrittävät lisäksi mukauttaa käyttäytymistään odotuksiinsa. Tällainen tilanne vaatii kuitenkin uhrauksia molemmilta puolilta. Jokaisen egosentrikon tulisi luonnollisesta (henkisestä ja moraalisesta) kehitysasennestaan huolimatta olla tietoinen siitä, että kumppanin mielipide tulisi ottaa huomioon myös parisuhteessa. Pitkään unohdettu ja piittaamaton henkilö voi päättää lopettaa suhteen, jossa hän ei tunne olevansa arvostettu.
Kuinka käsitellä egokeskusta?
On vaikea määrittää kultaista keskiarvoa, joka olisi täydellinen vastaus egosentrisen käsittelyyn. Kaikki siksi, että jokainen henkilö on erilainen. Itsekeskeisyydelle omistetuilla ihmisillä on joukko yhteisiä piirteitä. Kaikkia ei kuitenkaan kannusteta muuttamaan itseään samoilla toimilla.
Jos kumppanisi on itsekeskeinen, yritä tuoda parisuhteeseesi mahdollisimman monta käyttäytymistapaa, josta tulee tottumuksia ajan mittaan eikä pahentaa riitojasi, mutta johtaa keskusteluun ja tuloksena olevien väärinkäsitysten yhteiseen analysointiin. Näitä reaktioita ovat muun muassa:
- rauhallinen vastauksena aggressioon - kun egosentrinen ajattelee vain itseään räjähtävän vihan sijasta, selitä rakkaallesi, että olet myös osa elämääsi yhdessä ja että haluat myös, että tarpeesi otetaan huomioon.
- Keskustelu itsekeskeisen kanssa - jos rakkaasi egosentrismi johtuu jyrkästi alhaisesta tai liian suuresta itsetunosta, puhu siitä pitkään ja järjestelmällisesti asianomaisen henkilön kanssa. Etsi idea siitä, miten saada hänestä objektiivisempi näkemys maailmasta. Toteutettujen toimintojen etenemistä seurataan parhaiten säännöllisesti hänen kanssaan tarkkailemalla hänen yksinkertaista käyttäytymistään.
Egosentrinen ja itsekäs
Itsekeskeisyys identifioidaan usein itsekkäiden ihmisten kanssa, koska sen lähtökohtana on sijoittaa itsesi maailman keskelle. Tietysti egosentrinen voi olla myös itsekäs, mutta ei aina.
Egocentricians viittaavat henkilöönsä kaikkeen, mitä ympärillä tapahtuu. Mukaan lukien perhe-asiat, työ ja vastaavat. He ajattelevat olevansa ympäristön kiinnostuksen kohteena ja toimivat myös tällä perusteella. He eivät usein huomaa todellista kuvaa maailmasta, he menettävät itsensä utopistisessa mielikuvituksessa, jossa heillä on todellinen vaikutus kaikkeen ja kaikkiin.
Toisaalta itsekkyys koostuu siitä, että mies, jolla on tämä luonteenpiirre, ottaa elämänsä pääperiaatteeksi (jopa muiden kustannuksella). Eturistiriidan aikana egoisti valitsee aina ratkaisun, joka osoittautuu hänen eduksi. Tällaisilla ihmisillä on kuitenkin todellisempi / objektiivisempi näkemys maailmasta kuin itsekeskeisillä ihmisillä. On kuitenkin paljon vaikeampaa tunnistaa heidät yrityksessä tai suuremmassa joukossa ihmisiä.
